Чёрный чай является распространённым напитком во всём мире, но вот черный чай с лимоном придумали русские люди, поэтому редко можно увидеть иностранца, пьющего напиток с подобным сочетанием. Помимо приятного вкуса черный чай с лимоном приносит реальную пользу организму. Началось употребление чёрного чая с лимоном при путешествиях по тяжёлым дорогам России, потому что людей сильно укачивало, а этот напиток помогал восстановить нормальное состояние.
Так что польза от черного чая с лимоном была известна давно, и кисловатый привкус реально помогал при морских болезнях и прочих подобных проблемах. К тому же такой вариант чёрного чая стал некоторой заменой кофе, который сильно распространился на российской территории. Ещё появились сочетания черный чай с лимоном и медом, который добавил вкусовых ощущений и полезных элементов.
В последнее время придумываются различные варианты чёрного чая с лимоном, к которому добавляются имбирь и прочие натуральные добавки. Чёрный чай может использоваться при соблюдении всевозможных диет, потому что калорийность чая черного с лимоном небольшая, но зато он имеет в своём составе много полезных веществ.
И на вопрос, полезен ли черный чай с лимоном, можно отвечать утвердительно, потому что польза его неоспорима. Человек, употребляя чай с лимоном получает не только удовольствие, но и укрепляет своё здоровье. И зная, сколько калорий в черном чае с лимоном, вы сможете использовать его для того, чтобы правильно составить свою диету и сбросить вес. Ещё к чаю с лимоном часто добавляют корицу и мяту, создавая целый букет вкусов.
Несколько ниже калорийность у черного чая с лимоном без сахара, поэтому желательно для похудения употреблять именно это сочетание. В лимоне много витамина С, который может помочь при различных эпидемиях, так как усиливает иммунитет. Но черный чай с лимоном имеет пользу и вред, поэтому нужно знать обо всех отрицательных и положительных сторонах данного напитка.
Если польза черного чая с лимоном заключается в его способности бороться с авитаминозами и нормализовать стенки сосудов, то вред он может принести людям, страдающим некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как излишняя кислотность может навредить. Но положительных качеств и пользы от этого напитка гораздо больше. Потому что черный чай с лимоном нормализует давление, и вы сами сможете узнать на собственном опыте, чем полезен черный чай с лимоном, если будете его регулярно употреблять. С помощью этого напитка вы сможете повысить аппетит и расщеплять жиры.
