Аллергия — это избыточный ответ иммунной системы, который проявляется в виде болезни, на аллерген. Период обострения часто приходится на осень. Первыми тревожными звоночками для пациента могут быть: зуд и крапивные высыпания на коже, покраснение век, заложенность носа, першение в горле, проблемы с дыханием и так далее. Чтобы этот период прошел для вас полегче, помните следующие правила.
1. В первую очередь, необходимо определить, какие компоненты для вас являются раздражителями. Поэтому если пока не знаете причину аллергии, отправляйтесь на обследование.
2. Соблюдайте прописанную диету.
3. Следите за состоянием здоровья, вовремя сдавайте необходимые анализы, так как аллергия способна прогрессировать или видоизменяться.
4. Если раздражителем является природный компонент, в период обострения постарайтесь дольше оставаться в помещении.
5. Когда приходите с улицы домой, необходимо умываться. Если есть возможность, мойте даже голову, чтобы минимизировать вероятность контакта с осевшим на вас раздражающим компонентом. Переодевайтесь в домашнюю одежду.
6. Чаще делайте дома влажную уборку. Чем чище ваше жилище, тем лучше вы себя будете чувствовать.
7. Не рекомендуется держать в квартире животных. Их шерсть сама по себе может быть причиной аллергии, кроме того, на ней питомцы приносят с прогулки частицы раздражающих элементов.