В детстве, наверное, у каждой второй девочки были специальные анкеты для друзей или одноклассников. Это и были прототипы современных, взрослых дневников. Многие с их помощью узнавали лучше себя и друзей. Но некоторые считают, что ведение дневника- это сугубо детское развлечение, и во взрослой жизни им нет места. В чем глубоко заблуждаются. Польза личных дневников неоспорима, но есть и подводные камни ведения этой необычной тетради. О том, как более лаконично вести личные дневники и полезные советы можно узнать из материала статьи.
Какие тетради лучше выбрать?
Видов тетрадей для дневников, на самом деле, существует огромное количество. Наиболее популярными являются следующие модели:
• Блочные тетради. Плюсом таких вариантов дневников является то, что можно беспрепятственно продлевать его жизнь, просто вставляя новые блочные листы. А для того, чтобы не было соблазна вырвать листки, просто можно пронумеровать их внизу. Блочные тетради более долго живущие, они удобны из-за твердого переплета, но при оформлении могут доставлять массу неудобств из-за наличия слишком больших колец-креплений;
• Обычные тетради. Многие предпочитают именно их благодаря удобству. Особенно они пригодятся тем, у кого очень плохие дела с почерком. В клетку или линейку, подобные тетради могут служить крайне долго. Стандартный размер для дневника -90/96 листов, 3 месяца на каждый сезон. Но есть и более объемные варианты. Но из-за отсутствия твердого переплета в большинстве случаев такие тетради менее функциональны и если пролить на них что-нибудь, например, кофе, урона будет куда больше;
• Тетради- органайзеры. В таких вариантах дневника поместится все, что угодно. Начиная от дополнительного блокнота и заканчивая набором гелиевых ручек. Однако, такие тетради будут более оптимальны для слишком занятых людей, которым нужно все и всегда держать под рукой. А для остальных случаев она будет просто «не в тему»;
• Дневники – полуфабрикаты. Такие дневники – идеальный вариант или для занятых людей, или для новичков. В подобных тетрадях уже есть разметки, рисунки и прочие заготовки, которые подскажут, что и где писать. Данные дневники пусть и дают меньше поля для фантазии, но они прекрасно структурируют мысли и помогают делать более четкие записи. Недостаток-не всем нравится такой формат из-за большей стоимости и меньшего пространства для собственного творчества;
• Специальные дневники с замочком. Для тех, кто слишком недоверчив или просто предпочитает хранить «свое при себе» можно приобрести такой вариант. В обычных магазинах редко встречаются подобного рода экземпляры, а вот в сети можно встретить массу вариантов. Причем, кодировка не ограничена замочком, тетради могут блокироваться на кодовые замки или голосовые идентификаторы. Минус в том, что нужно постоянно помнить код или хранить ключ в определенном месте. Большая цена в данном случае обеспечивает большую безопасность для личной информации.
Определившись с типом личного дневника можно перейти к планированию, где тоже есть свои секреты и подходы, которые значительно упростят данный процесс.
Секреты и лайфхаки для личного дневника.
Небольшие советы из данного раздела помогут сделать записи более осознанными и структурированными:
• Некоторые совмещают в одной тетради планировщик и, собственно, сам дневник. Но потом сами теряются в собственном хаосе. Чтобы этого не произошло, можно использовать цветные стикеры. Для каждой темы определить свой цвет, например, синяя вкладка будет обозначать план на неделю, зеленая- на месяц, а красная- на день. Такое цветовое решение поможет сразу найти нужную запись. Если нет желания постоянно переклеивать подобные закладки, можно их пронумеровывать датами;
• Для неуверенных в себе людей нужно постараться каждый день отводить в дневнике место для записи своих увлечений, успехов и этапов личного развития. Личностный рост- это то, что не всегда видно окружающим, но ощутимо самим человеком. Потому фиксирование успехов, полученных новых знаний и впечатлений- важный этап в обретении уверенности в себе. А творческое оформление блока поможет не заскучать;
• Можно создать лист – треккер привычек. Подобный трюк поможет отслеживать свои ежедневные занятия в течение определенного промежутка времени. Для этого многие чертят сначала таблицу, в которой в столбцах отмечают даты и промежуток, например, неделя. А в строках обозначают основные привычки, которые хотят выработать. После закрашивают образовавшиеся квадраты в те дни, когда привычка была выполнена. Многие отмечают, что азарт и желание закрасить все поле или строку обеспечит вырабатывание привычки в кратчайшие сроки и не позволит сдаться.
Данные советы помогут правильно выбрать и более рационально оформить личный дневник.
