Каждый из нас любит красивые и мягкие волосы. Но пагубное влияние экологии, фена, плохой воды и т.д. портят наши волосы. Я предлагаю вашему вниманию 8 моих секретов по уходу за волосами.
1. Внимательно выбирайте шампунь.
Лучше всего будет, если шампунь будет без сульфатов. Сульфаты способствуют потере цвета и делают ваши волосы тусклыми и сухими. Но сульфаты помогают шампуню пениться и делать ваши волосы максимально чистыми. Лучше всего покупать шампуни на натуральной основе.
Примеры шампуней с натуральным составом: Рецепты бабушки Агафьм, Natura Siberica, Yves Rocher и шампунь Нежный Лен (Кстати очень крутой и дешевый).
Способ мыть волос. Я мою промываю волосы два раза. Первый раз кожа головы + волосы. Второй раз только волосы. Это не сушит кожу головы, что спасает нас от перхоти.
2. Старая футболка поможет избавиться от секущихся кончиков.
Махровые полотенца вредят и ломают структуру волоса. А если быть точной, то махровые полотенца раскрывают кутикулу волоса, то есть приводит к секущимся волосам.
Поэтому можно использовать льняные полотенца или хлопчатобумажные футболки. Это просто, старые футболки есть у всех)
Еще один совет. Не стоит скручивать волосы чтобы выжать всю воду. Это тоже их травмирует.
3. ВСЕГДА Используйте термозащиту.
Многие думают, что термозащиту нужно использовать только тогда, когда сушишь волосы феном или укладываешь волосы утюжком. Но мы забываем, что солнце тоже пагубно влияет на наши волосы. Оно делает их тусклыми и очень сухими. Чтобы избежать этого ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕРМОЗАЩИТУ. Особенно когда отдыхаете на море.
По секрету, я использую совсем недорогую термозащиту Compliment. Она очень вкусно пахнет и хватает ее на 2 месяца. И это за 98 рублей!
4. Выбирайте хорошую расческу.
ХУДШИЙ вариант это расческа с металлическими зубчиками. Это портит кожу головы и может ее травмировать. Натуральные расчески помогают распутывать волосы и делают их мягкими и прямыми. Силиконовые расчески типа Tangle Teezer Aqua позволяют расчесывать волосы даже в мокром виде!
5. Спите на шелковых наволочках.
Это помогает волосам оставаться чистыми дольше чем обычно. А еще контролирует водный баланс воды, а это значит, что ваши волосы не будут сухими.
6. Ополаскивайте чистые волосы холодной водой.
После того как помыли волосы, ополосните их холодной водой. Желательно не задевая кожу головы, чтобы не было слишком холодно)
Это закроет ваши кутикулы и волосы будут меньше "пушиться". А еще они будут здорово блестеть!!!
7. Используйте кокосовое масло как маску для волос.
Натуральное кокосовое масло сделает ваши волосы мягкими и шелковистыми. А еще они будут потрясающе пахнуть!
8. Включите здоровые жиры в свой рацион.
Здоровый жир - это жир, который хорошо перерабатывается нашим организмом. Например жирная рыба, орехи, авокадо, сыр и т.д. Это будет полезно не только для волос, но и для здоровья в целом.
Кстати вместо этих продуктов можно пить рыбий жир))
