Посмотрите, как эти аппетитные десерты похожи, но какая разница в калорийности! Не все мороженное создано равными и вы можете готовить для себя низкокалорийное мороженное.
Слева около 11 грамм клетчатки, справа меньше 1 грамма (как ужасно). Клетчатка позволит вашему организму гораздо быстрее насытиться и дольше оставаться сытыми.
Левый десерт:
1 чашка низкокалорийного мороженного
20 г темного шоколада
1 чашка всей клубники
Правый десерт:
1 чашка ванильного мороженного
2,5 столовые ложки шоколадного сиропа
1/4 чашки взбитых сливок
2 клубники
Ставь палец вверх и подписывайся на канал Телка на диете! А еще у меня есть инстаграмм. Пообщаться со мной можно там же.
