Самый простецкий и сытный салат из серии "диетические рецепты". Для этого рецепта я покупаю обычно салат из морской капусты в уксусно-масляной заправке (бывают разных видов и продаются в пластиковых баночках). Итак поехали)) Ингредиенты: Морская капуста - 1 банка Яйца - 3 шт. Огурец свежий - 1-2 шт. Зеленый горошек в банке - 1/2 банки Лук репчатый - 1/2 шт. Сметана (майонез) - 2-3 ст. ложки Соль и перец по вкусу С морской капусты тщательно сливаем рассол. Добавляем зеленый горошек. Режем кубиками огурец, яйца. Мелко режем репчатый лук, ошпариваем при желании кипятком. Добавляем сметану (или майонез для тех любит поострее). Солим и перчим по вкусу. Приятного аппетита!
Салат из морской капусты (диетическое меню)
29 августа 201829 авг 2018
125
~1 мин