Этот разговор с духом состоялся однажды на обрывистом берегу Немды. Я поднимался по крутому склону холма, цепляясь руками за ломкие корни елей и пучки пырея. Занятие, прямо скажем, не простое, особенно если учесть, что склон весь завален буреломом. Через такой, говорят, только лисы способны протискиваться легко и бесшумно. «Жаль, что я не лиса…» — подумал я, и вдруг….
Почему зверь сильнее человека?
Вдруг мимо меня со скоростью реактивного самолёта пронеслась чёрная тень. Правда, в отличие от самолёта тень двигалась практически бесшумно и, как и полагается фантомам Великого Леса, не стронула ни единой ветки. Тенью оказался Мрак.
Теперь он стоял на вершине холма и, повиливая хвостом, смотрел сверху на изумлённого хозяина. Вывалившийся наружу красный язык придавал собачьей морде выражение пламенного жизнелюбия. Он словно говорил мне:
— Ну, чего застыл? Никогда не видел, как настоящие мужчины в горки влетают? Давай резче, а то ещё мышей надо успеть половить…
— КАК??? Как ты это сделал? — я был наповал сражён его….
Чуть не сказал «изумительной физической подготовкой». Но какая, к чёрту, подготовка, если он целыми днями в конуре дрыхнет? Это я пыхчу ежедневно на спортплощадке, тешу своё самолюбие. А ради чего? Если вот такие волосатые псины, не напрягаясь, втаптывают меня в грязь? Где справедливость?
— Где справедливость??? — заорал я уже вслух. Мрак внимательно посмотрел на меня, наклонил голову и заговорил…
Разговор с духом
— А всё справедливо. Тебе — мозг, мне — мышцы. Чем ты недоволен?
Моя нижняя челюсть под воздействием силы притяжения медленно поползла вниз. А Мрак, тем временем, продолжал:
— Да успокойся ты… Это не сумасшествие. Это просто воспоминание.
Видя, что я всё ещё стою с разинутым ртом, он объяснил:
— Ты всегда вспоминаешь меня, когда ползёшь по этому склону. Именно здесь я разделал тебя, как бог черепаху, чем произвёл неизгладимое впечатление и заставил задаться вопросом «Почему звери сильнее людей?..»
Ощущение реальности мало-помалу возвращалось ко мне, и я подумал, что, наверное, Мрак прав. Кряхтя и охая, я преодолел последние метры склона и уселся рядом с псом, посматривая на бурлящие речные пороги внизу.
— Ну… Разобрался с этим? — Мрак был настроен продолжать разговор.
— Да, вроде, разобрался… У вас, у зверей, больше быстрых мышечных волокон, поэтому вы быстрее и сильнее.
— Ага… — Мрак с пониманием потряс холкой, — но тебя ведь не это волновало.
— А что? — я удивлённо перевёл взгляд на кобеля.
Тот вздохнул, выдержал паузу, и ударился в рассуждения:
— Сила специфична. И всё же тебя волнует самое общее понимание силы. Сила, как жизнеспособность, а не только как навык беганья по лесу. Помнишь, как в морозные ночи ты переживал за меня, выскакивал на улицу проверять, признал ли я приготовленную тобой на крыльце тёплую лежанку или нет? И был удивлён тому, что я сплю просто на снегу весь заиндевевший? Помнишь, как ты всегда поражался моей неутомимости, когда я сопровождал тебя на зимних охотах? Помнишь, как в последний свой вечер я ввёл тебя в заблуждение своим жизнерадостным поведением, хотя не ел уже три дня? Ты всегда удивлялся моей энергии и любви к жизни. В этой энергии и есть сила.
Я слушал Мрака, а сам пальцами тёр глаза: что-то попало туда так не вовремя. и теперь они слезились, отвлекая меня от разговора со своими воспоминаниями. Но Мрак, конечно, был прав. Дело ведь не в физической силе. Дело в жизненной энергии. Количество этой субстанции, в конечном итоге, определяет, качество жизни. И меру счастья в ней.
Главный секрет энергичности
Я провёл ладонью по жёстким чёрным волосам, покрывавшим собачью спину, и по привычке проверил, не тесно ли сидит ошейник. Мрак был в том же своём ошейнике, широком, как боевой пояс. Я не стал его снимать. Воина хоронят в его доспехах.
— И всё таки я не совсем понимаю, почему звери жизнеспособнее людей. Насколько я знаю, характер обменных процессов в мышечной ткани не сильно отличается.
— В мышечной ткани — нет,- согласился Мрак,- а вот в мозге обменные процессы у вас, у людей, идут в 4 раза интенсивнее. Мозг съедает огромное количество энергии. Даже когда вы спите, мозг потребляет 10% всей производимой организмом энергии. А энергия — это главный и, пожалуй, единственный природный ресурс, нехватка которого способна ограничивать развитие вида, или даже направлять его.
— Направлять? Что ты имеешь в виду?
— А то, что если бы у вас была мышечная композиция подобна нашей, то это серьёзно ограничило бы возможности развития мозга. Короче, не два горошка в ложку.
— Значит, всё дело в мозге? И, сделав такой вывод, логичным будет принять свою человеческую судьбу и продолжать, глядя на вас, восхищаться тем, что утратили мы, приобретя взамен интеллект?..
Я разговаривал с Мраком, невольно испытывая уколы ревности. Мрак никогда не играл в «обнимашки», подобно Тайге. Тайга — девочка. И хоть охота на мышей её интересует едва ли не больше Мрака, «обнимашки» её интересуют куда больше. Сидеть рядышком с Тайгой так просто, как с Мраком, не получится. Она обязательно водрузится тебе на колени, растянется во всю свою длину и будет так лежать столько, сколько ты будешь с ней сидеть. Мрак же очень сдержан. От него исходит какое-то особое мужское благородство. Удивительно, что он вообще до сих пор сидит тут со мной и философствует о жизнеспособности, вместо того, чтобы рыскать по округе в поисках приключений. Ах да, он же — воспоминание…
— Через генетику, конечно, не перепрыгнешь, — Мрак потряс ушами в своей обычной манере, — но генетика, как правило, предлагает потенциал куда больший, чем способна раскрыть среда. Другими словами, проблему можно свести не к высокому энергопотреблению мозга, а его низкому КПД. И это значит…
— Что можно говорить об оптимизации! — закончил я за друга.
Мрак утвердительно склонил голову набок.
— А почему ты сказал о низком КПД мозга? Мы что, неэффективно расходуем нервную энергию? Ты это имел в виду?
— Именно это самое. Вы, люди, очень молодой вид. Двести тысяч лет — срок небольшой, если говорить о естественных механизмах оптимизации такой уникальной штуки, как ваш мозг. Эволюция не успела сделать эту систему достаточно устойчивой и сбалансированной. Поэтому вы умеете сходить с ума и способны свести счёты с жизнью из-за всяких пустяков.
— То есть мозг может работать более эффективно? С меньшими энергозатратами достигать тех же результатов, или ещё больших?
Мрак клацнул зубами, ухватив надоедливую муху, и добавил:
— И вы можете обладать звериной стрессоустойчивостью и жизнелюбием. Тем, чего вам не хватает для счастья…
Мрак раскрывает техники оптимизации
Мрак поднялся с земли и принялся задней лапой вычёсывать из левого бока блох. В воздух полетела пыль, выдранные волосья, хвоя, и ещё какой-то мусор. Запахло псиной.
— Ладно, пора мне… В Стране Вечной Охоты сейчас макароны дают.
— Э-э-э!… Погоди! — я ухватил его за мускулистую лапу (всегда хотел иметь такую же), — сказал «А», говори и «Б»! Давай уж закочим наш разговор, чтобы я сегодня ночью спал, а не круги вокруг печки резал…
Он посмотрел на меня так, словно я был лягушкой: и вроде привлекаю к себе внимание, и вроде не съедобен. Но всё же вернул свою задницу на место.
— Хорошо. Что ты хочешь знать?
— Ну… Как с ней быть, с этой оптимизацией… То есть… Мммм…
Мрак смотрел внимательным не мигающим взором. Я понимал, чего он ждёт. Он подталкивает меня к тому, чтобы я точно сформулировал проблему. Ибо, если не задан вопрос, не будет услышан и ответ.
— Короче, если вопрос нашей энергичности, жизнестойкости и стрессоустойчивости — это вопрос оптимизации работы мозга, то каким принципам мы должны подчинить своё мышление, чтобы снизить энергозатраты, сделать своё поведение более результативным, а отношение к жизни — по звериному лёгким?
Мрак улыбнулся и высунул наружу мясистый язык. Слюна закапала на жёсткую лесную траву.
— Вам требуется нечто большее чем нам, потому что вы обладаете нечто большим, чем мы. Во-первых, мне не обязательно знать, зачем я живу. А тебе это нужно. Потому что у тебя есть тот участок мозга, с помощью которого ты можешь заглядывать далеко в будущее. С помощью этого скопления нейронов, ты способен видеть смысл. Даже там, где его нет. Поэтому, мы, звери, просто живём. А вы, люди, живёте до тех пор, пока видите в своей жизни смысл.
— А какое это имеет отношение к энергичности?
— Самое непосредственное. Энергичность — это высокая мотивация. А мотивация всегда исходит от мотивирующей цели. Для меня — это мышь. Большего мне не нужно. А для вас нужно что-то глобальное. Поиск истины, стремление к богу.. Ну, или… мечта. Если ты не имеешь цель в жизни, то чувствуешь себя потерянным. Для тебя потерять смысл происходящего, это как для меня быть лишённым сна. Стресс. А что происходит, когда на тебя постоянно воздействует стрессовый фактор?
— Ну… Под воздействием гормонов стресса начинается распад тканей. В первую очередь страдает нервная система… Длительный стресс угнетает и приводит к снижению активности.
— Умница.
Я почувствовал себя неловко от того, что собака меня хвалит.
— Хорошо. Ты сказал «во-первых». А что «во-вторых»?
— Во-вторых, к цели должен прилагаться план её достижения. Детальный план.
— А что мотивирующая цель без плана теряет мотивирующую силу?
— Не только теряет. Цель без детального плана её достижения превращается в инструмент саморазрушения. Вот ты — человек. То есть, обезьяна. Ты видишь банан и желаешь его получить. А как — не знаешь. И осознание того, что ты не знаешь, как получить желаемое, становиться стрессовым фактором, подавляющим твою энергетику.
Я устало вздохнул, подперев бородатый подбородок ладонью:
— Значит, для достижения звериной энергичности и жизнелюбия, того самого, которое мы когда-то утратили, мы должны оптимизировать работу мозга через оптимизацию мышления. И для этого нам нужна ясная мотивирующая цель и детальный план её достижения. Я всё правильно понял?
— Похоже на то. Но есть ещё третье.
— О, гнилые пни этого леса… Что же?
— Ты сам.
Я удивлённо повёл плечами:
— Так вот он — я сам.
Мрак подошёл поближе и пристально посмотрел мне в лицо. В его рыжих бесстрашных глазах я увидел что-то очень серьёзное.
— Ты что, искренне веришь в то, что ты — это ты?
Моё напряжённое молчание он принял за отсутствие вразумительного ответа и продолжил:
— То, что ты называешь «собой», на деле является всего лишь привычкой самовосприятия. Ты энергичен и активен настолько, насколько тебе позволяет твоё психическое состояние, а оно опирается на феномен восприятия самого себя. Если у тебя есть цель и понимание того, как её достичь, этого явно недостаточно, чтобы сделать тебя охотником. Ты должен чувствовать себя охотником, видеть себя им, верить в себя настолько, что даже все люди, обезьяны и духи этого мира должны быть не в силах тебя переубедить.
Он замолчал, и мы некоторое время просто смотрели друг другу в глаза.
— Мрак, как мне стать таким, как ты?
— Я — это и есть ты.
— Не понял....
Мрак выдохнул так, что мне стало стыдно за человечество.
— А с кем, по твоему, ты сейчас разговариваешь?..
Он повернулся спиной и неторопливой поступью высшего хищника скрылся за кустами бересклета.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#рассказы #энергичность #здоровье #образ жизни #психология #мышление #мозг #самопознание #философия #саморазвитие