Дисклеймер: Данная статья является выражением сбуъективного опыта и ни к чему не призывает.
В своём детстве я часто слышал, что видеоигры вредны, что от них нарушается психика, портится зрение, происходит упадок внимания и концентрации. По своей природе я был и остаюсь скептиком, так что для меня информация о том, что видеоигры - это зло, ничего не даёт конкретного. Моя задача была проверить это утверждение. Все сайты, все запросы, статьи, посты, почти все гласило о том, что видеоигры - это вредно, но никто не приводил никаких примеров, опытов, клинических исследований.
В подростковом возрасте у меня были проблемы со зрением, не очень серьёзные, но зрение ухудшалось. Врачи говорили, что в этом нет ничего страшного и чтобы я стал лучше видеть нужно было просто носить очки. На тот момент мысль о ношение очков меня не очень впечатляла. Я отказался от ношения очков. Через пол года мне покупают компьютер и первым делом я устанавливаю на него несколько игр. Одной из моих любимых игр была Call of Duty. Это action игра, где ты бегаешь и стреляешь, если в двух словах. Основной задачей была концентрация, следить за союзниками, замечать по несколько врагов с каждой стороны, уметь быстро переключать оружие, целиться и передвигаться. Я довольно неплохо справлялся с этой игрой и уже через пару месяцев мог пройти ее на самом сложном уровне. Позднее я начал играть и в другие игры, такие как CS( принцип почти такой же, что и у предидущей игры), Darkorbit - игра связанная с космическими войнами, имеющая стиль игры «на прокачку» или MMORPG, где ты играешь за корабль, который обладает огромным количеством характеристик, которые прокачиваются со временем, а для участия в PVP-боях было необходимо нажимать от 20 до 25 кнопок, причем бывало такое, что нужно было нажимать 3-4 кнопки сразу или с разницей в 0.3 секунды. Я достигал отличных результатов во всех играх. Если это игры была соревновательная, то я набирал больше всех очков, если это игры была PVP, то я часто выигрывал в сражениях, если это игра была на прохождение, то я ставил максимальный уровень. Я привык к тому, что я легко могу выигрывать, что я быстро понимаю суть игры и через пару часов могу понять что я буду делать дальше. Но на тот момент меня не интересовал вопрос о пользе и вреде компьютерных игр.
В последствие я так же ездил проверять зрение. С самого начала не было заметно никаких улучшений, но через какое-то время левый глаз стал видеть так же, как и правый, а к моему 18-и летию, когда я проходил диспансеризацию, то мне сказали, что мое зрение 100%, хотя раньше было 70%. Тогда я не придал особого значения этому и мое улучшение зрения списывали на взросление.
Наступала пора экзаменов, нужно было готовиться. Первый серьезный экзамен в жизни, который действительно на что-то влияет. Я никогда не учился хорошо, никогда не стремился получать «пятерки» по всем предметам, но все довольно неплохо понимал. На подготовку к экзаменам я потратил не более одного месяца, в тот момент как все мои друзья и знакомые готовились по пол года и более. Мои результаты по экзаменам были довольно неплохими, лучше меня написали только люди, которые учились на отлично. Тогда я тоже не придавал этому значения, а просто все списывал на возможность мозга в стрессовой ситуации запоминать весомые объемы информации.
Прошло уже много лет. Я писал уже довольно много экзаменов, много тестов, ходил на курсы, где так же были экзамены и тестирования. Все это время я играл, правда со времени обучения в школе многое изменилось и свободного времени для игр стало значительно меньше. Я уделял играм около 15-20 часов в неделю, уровень игры с каждым месяц возроптал, либо оставался на том же уровне. Опять те же высокие рейтинги, победы и прочее.
Буквально пол года назад я вспомнил вопрос, который так волновал меня в детстве и решил подробно в нем разобраться. Посмотрел различные видео, почтила статьи и сопоставил свой личный опыт с мнением учёных.
Оказывается, что концентрация на мелких деталях в играх, резко всплывающих противниках и быстрой смене кадров не влияет на психику, имеется в виду на здоровую психику, так как резкая смена кадров для больной психики может послужить причиной для стресса, а только улучшает зрение. Я концентрировался на маленьких деталях, чтобы лучше играть, тренировался попадать в маленькие цели, чтобы попадать в противников на любой дистанции. Тогда я имел свою мотивацию - выиграть, но сейчас я понимаю насколько это важно. Глаз адаптировался к мелким деталям и начинал работать на 110%, чтобы я мог выиграть. Тем самым мое зрение улучшалось не только в игре, но и в реальной жизни. Прочитать название магазина за 700м от него, увидеть номер автобуса, читать книги на нормальном расстояние и не нарушать осанку. Все это стало доступно благодаря играм в action игры.
Внимательность. Ее уровень значительно вырос. Я стал спокойно концентрироваться на нескольких вещах, при этом не чувствуя себя дискомфортно, а даже наоборот - это прибавляло больше динамики. Теперь это помогает мне в работе и в жизни. Писать письмо и отвечать на звонки, при этом продумывать дальнейшие действия, Во время готовки успевать следить за всеми блюдам и при этом смотреть видео на 100% понимая о чем оно. Увеличение показателей внимательности дало следующие плоды, а если более конкретно, то возросла реакция. Я успеваю ловить предметы, уворачиваться от прохожих, если смотрю в телефон, так же это помогает в спорте, а конкретней в футболе. Возрастает скорость принятия решений, что очень важно, так же реакция на быстрые и резкие передачи.
Игры в которые я играл после, а это MMORPG помогают улучшать работу мозга и аналитику. Когда у тебя огромное количество путей развития, вокруг идут сражения, нужно нажимать на 20 кнопок, то чтобы приспособиться к этой игре нужно мыслить, а не бездумно тыкать на кнопки. Достижение результатов в этой игре помогают достигать результаты в реальной жизни. Внимательность и память дают возможность быстро осваиваться, приспосабливаться, запоминать огромные объемы информации и легко адаптироваться в ней. Реакция позволяет быстро принять решение и извлечь ту самую информацию наружу.
К сожалению, предвзятое отношение к видеоиграм не даёт увидеть полной картины. Сейчас видеоигры стали неотъемлемой частью жизни любого подростка, а их разнообразие и возможности позволяют в тестовом режиме пытаться адаптироваться. В видеоигре можно превратиться из интроверта в экстраверта, стать более внимательным, улучшить свою память, реакцию, адаптивные качества: дипломатия, лидерство, ответственность. В игре ты тренируешь огромное количество навыков, проходишь много сценариев, можешь пробывать разные варианты. Мы не считаем плохим симуляцию вождения автомобиля или полет на самолете в компьютерных симуляторах, мы осознаём всю важность этих тренажеров, так как от этого в последствие будут зависеть жизни людей и лучше тренироваться в безопасных условиях для себя и для людей. Так почему игры считают плохими? В играх так же тренируют жизненные ситуацию, а ещё они могут быть полезны для тех, кто начинает тли учит английских или другие языки. Мне удалось подтянуть мой разговорный английский и узнать много новых слов, когда я играл с носителями языка. Это абсолютно бесплатная языковая практика, причём практикуется именно жизненный язык, такой , на котором общаются большинство простых граждан страны, при этом налаживается коммуникативный навык, так как надо найти общий язык с человеком абсолютно другой ментальности, другими моральными ценностями и нравами, при этом мы помним про развитие навыков, которые я описал выше.
Нужно помнить, что злоупотребление компьютерными играми - это и есть плохо, так же, как и злоупотребление чем угодно. Если вы будете есть без перерыва, то ничего хорошего так же из этого не выйдет, но мы не говорим, что еда плохая. Так же и с играми; не нужно ставить ограничение на играх, это точно не приведёт ни к чему хорошему. Нужно учить человека контролировать процесс и тогда это даст ещё больше результатов.
Я рассказал вам о своём личном опыте, который мне помог и продолжает помогать. Возможно, что все это субъективно, но это имеет место быть.
Спасибо за прочтение!
