Этот пирог не только очень вкусный и полезный, но еще красивый и эффектный. Диетический пирог с целыми грушами станет отличным украшением любого стола. Подавать с чаем.
Ингредиенты:
Мука ц/з пшеничная: 100 г.
Сметана 15%: 50 г.
Масло сливочное: 15 г.
Яйцо: 2 шт.
Какао-порошок: 15 г.
Стевия: по вкусу
Разрыхлитель: 1 ч.л.
Груша: 3 шт.
Рецепт диетического пирога с целыми грушами:
Растопленное сливочное масло смешать с яйцами, сметаной и стевией. Муку смешать с какао-порошком и разрыхлителем. Затем соединить обе смеси и замесить тесто - оно получается как очень густая сметана. Выложить тесто в небольшую прямоугольную форму, смазанную оливковым маслом.
Груши помыть и целиком вставить в тесто так, чтобы верхушка немного торчала.
Выпекать пирог в духовке при температуре 180° в течение 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Калорийность и БЖУ блюда на 100 г.
Расчёт КБЖУ в 100 г. ВесКалорийностьБелкиЖирыУглеводы 100 г. 162 ккал. 5.8 г. 6.5 г. 21.9 г.