Очень вкусно - маринованная куриная грудка на гриле. Получается сочно, ароматно и необычно.
Калорийность маринованной куриной грудки на гриле на 100 гр. составляет: 100 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 17,3 гр., жиры: 2 гр., углеводы: 1,4
Ингредиенты:
Куриная грудка: 1-2 шт.
Оливковое масло: 1 ч.л.
Лимонный сок: 1 ст.л.
Творог мягкий 0%: 100 гр.
Розмарин: 1 ч.л.
Чеснок: 2 зубчика
Зира (кумин): 1/4 ч.л.
Перец, соль: по вкусу
Рецепт маринованной куриной грудки на гриле:
Все элементарно: смешать оливковое масло и лимонный сок, добавить все остальные специи, мягкий творог. Обмазать этой смесью куриную грудку и убрать на ночь в холодильник. После чего обжарить на гриле с двух сторон до золотистой корочки. Очень вкусно.
Приятного аппетита!
