Найти в Дзене
ПРОСТОРЕЦЕПТ

Отличная идея ужина для всей семьи!✨

Оглавление

ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ ИДЕЮ ОЧЕНЬ ВКУСНОГО И БЫСТРОГО УЖИНА! ВСЯ СЕМЬЯ БУДЕТ ДОВОЛЬНА!!! А ВЫ НЕ ПРОСТОИТЕ У ПЛИТЫ ВЕСЬ ВЕЧЕР!

ИНГРЕДИЕНТЫ📝

-600 гр рыбы

-2 помидора

-1 огурец

-1 кабачок

-салатные листья и укроп

-мука 3 -5 стол.л

-соль и перец по вкусу

-оливковое масло

-2

ПРИГОТОВЛЕНИЕ✅

1.СНАЧАЛА ПРИГОТОВИТЬ КУС-КУС.ЗАЛИТЬ ЕГО СТАКАНОМ КИПЯТКА, ПРИСОЛИТЬ ,ПЕРЕМЕШАТЬ И ОСТАВИТЬ НАБУХНУТЬ НА 10 МИНУТ.ВОТ И ВСЁ ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЕ!

-3

2.ЗЕЛЕНЬ И ОВОЩИ НАРЕЗАТЬ ТАК КАК ВАМ НРАВИТСЯ!

-4

-5

-6

-7

3.КАБАЧОК ОЧИСТИТЬ И НАРЕЗАТЬ НА СЛАЙСЫ.ТАК ОН БЫСТРЕЕ ПОЖАРИТСЯ И БУДЕТ ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ.

-8

4.К ЧАСТИ МУКИ ДОБАВИТЬ СОЛЬ И ПЕРЕЦ И ОБВАЛЯТЬ СЛАЙСЫ В ПАНИРОВКЕ.

-9

5.ОБЖАРИТЬ НА ОЧЕНЬ ХОРОШО РАЗОГРЕТОЙ СКОВОРОДЕ С НЕБОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ МАСЛА. ВЫКЛАДЫВАТЬ НА БУМАЖНЫЕ САЛФЕТКИ,ЧТОБ УДАЛИТЬ ЛИШНЕЕ МАСЛО!

-10

6.К ОВОЩАМ ДОБАВИТЬ КУС-КУС, ДОБАВИТЬ КАБАЧКИ,ПОРЕЗАННЫЕ НА ТРИ ЧАСТИ

-11

7.ДОБАВИТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО, СОЛЬ И ХОРОШО ПЕРЕМЕШАТЬ! САЛАТ-ГАРНИР ГОТОВ!

-12

8.ОСТАЛОСЬ ОБЖАРИТЬ РЫБУ! ПРИГОТОВИТЬ ТАКУЮ ЖЕ ПАНИРОВКУ ,КАК ДЛЯ КАБАЧКОВ.ОБВАЛЯТЬ РЫБУ И...

-13

...ОБЖАРИТЬ С ДОБАВЛЕНИЕМ НЕБОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА МАСЛА.С ОДНОЙ СТОРОНЫ РЫБУ ЖАРИТЬ С ЗАКРЫТОЙ КРЫШКОЙ.

-14
-15

СУПЕР УЖИН ГОТОВ!!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!💗

-16

ССЫЛКА НА ВИДЕО

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! СТАВЬТЕ ЛАЙКИ! НАЖИМАЙТЕ СИМВОЛ ПАЛЬЧИК ВВЕРХ, ПОДДЕРЖИТЕ РАЗВИТИЕ КАНАЛА!

ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР!

ДО СКОРЫХ ВСТРЕЧ!