Вы знаете кого-либо, кто имеет красивые, длинные и здоровые натуральные ресницы? Правда в том, что большинство людей, имеющих длинные и красивые ресницы, вложили в них некоторое время и усилия. Хорошая новость в том, что вы тоже можете иметь ресницы своей мечты, используя некоторые из проверенных советов.
Прежде чем углубиться в советы, узнайте некоторые из причин, почему ресницы могут быть не такими здоровыми, как хотелось бы.
5 причин, лишающих ресницы красоты
1. Вы относитесь к ресницам как к аксессуару
Вместо того чтобы относиться к ресницам как к части тела, многие из нас считают их аксессуаром. Мы завиваем их, увеличиваем с помощью различных удлиняющих косметических средств, наносим макияж. Чтобы ресницы были здоровыми, их нужно баловать. Ресницы, как и волосы, загрязняются и нуждаются в защите от пыли, пота и макияжа.
Положите теплый компресс на веки, затем помойте ресницы очень нежным детским шампунем. Выполняйте такую процедуру три раза в неделю. Если не содержать ресницы в чистоте, они не будут расти и могут выпадать.
2. Вы стареете
Хотя мы делаем многое для защиты кожи и других частей тела от старения, про ресницы забываем. Когда мы стареем, ресницы начинают истощаться, как и волосы на голове. Если вы заметили уменьшение толщины ресниц, может быть, вы просто становитесь старше.
3. Вы используете бигуди для ресниц
Может, вы считаете, что использование бигудей для подкручивания ресниц - это довольно естественный выбор. Однако ими можно поломать ресницы пополам, что, безусловно, контрпродуктивно. Необходимо иметь знания о правильном использовании инструмента для завивки, чтобы избежать повреждений. Для избежания поломки ресниц не нужно сжимать их агрессивно.
Перед нанесением туши легка обхватите ресницы бигудями, подержите около 10 секунд.
4. Вы используете водостойкую тушь
Водостойкая тушь является популярным выбором, так как она выдерживает пот и слезы. Однако химикаты, такие как диметикон и силикон, также являются раздражителями, которые делают свою работу настолько хорошо, что могут вызвать неприятную реакцию. Поскольку наши ресницы предназначены для устранения раздражителей, они отвергают химикаты, содержащиеся в туши, а они, в свою очередь, могут вызвать слезотечение и зуд глаз. Потирая глаза, можно повредить ресницы.
5. Вы наращиваете ресницы
Хотя наращивание ресниц все еще пользуется популярностью, на самом деле оно опасно для их здоровья. Для наращивания применяются мощные адгезивы, которые часто содержат формальдегид. Если наращивание выполняется неправильно, то ваши настоящие ресницы будут выпадать.
Помимо поиска авторитетного салона, можно рассмотреть и некоторые другие варианты (см. ниже) для получения естественных длинных и здоровых ресниц.
6 причин, из-за которых ресницы могут выпадать
Если ваши ресницы нездоровы и выпадают, значит, в организме есть какой-то сбой.
1. Состояние щитовидной железы
Гиперфункция щитовидной железы может вызвать выпадение ресниц и волос, сделать их ломкими. Если щитовидная железа гиперактивна, возникают проблемы с непереносимостью тепла, бессонницей, потерей веса, головными болями и отеком в нижней части шеи. Если щитовидная железа недостаточно активна, появляются проблемы с лишним весом, непереносимостью холода, сухостью кожи и запорами. Если у вас есть какие-либо из симптомов, проверьте щитовидную железу.
2. Алопеция ареата
При этой болезни фолликулы подвергаются атаке иммунной системы, поэтому ресницы выпадают. У одних людей происходит полная потеря волос, у других - только в одной области тела, например, брови, ресницы, на голове или бороде.
3. Блефарит
Вызван чрезмерным ростом бактерий на коже. Веки становятся воспаленными, зудящими и красными, ресницы могут выпасть или стать очень тонкими. Считается, что это может произойти из-за закупорки сальных желез век или из-за аллергии. Хотя его нельзя вылечить, но можно контролировать благодаря хорошей гигиене век.
4. Дефицит питания
Недостаток некоторых витаминов может привести к выпадению волос, включая потерю бровей и ресниц. Здоровые волосы, в том числе и ресницы, требуют здорового тела, а отсутствие определенных витаминов, таких как A, B, D, а также железа, лизина и аминокислот, может привести к истощению и даже потере ресниц.
Ниже приведены продукты, которые следует включить в рацион для получения питательных веществ, необходимых как для всего организма, так и для ресниц.
5. Лекарственные препараты
Существует целый ряд лекарств, из-за которых ресницы и волосы истощаются и выпадают. Здесь перечислены только некоторые из препаратов:
- противогрибковые;
- противозачаточные;
- антибактериальные;
- от болезни Паркинсона;
- антикоагулянты;
- статины.
6. Менопауза
Сопровождающая менопаузу потеря эстрогена может привести к разрушению волосяных фолликулов. Ресницы могут стать очень тонкими, может произойти существенная потеря бровей, волос и ресниц.
10 естественных способов отрастить более толстые и длинные ресницы
1. Будьте деликатны
Как упоминалось выше, вы можете быть небрежны к ресницам, даже не подозревая об этом. Будьте деликатны с областью вокруг глаз, там очень нежная кожа. Избегайте ее растирания при чистке. Поглаживание кожи - гораздо более безопасный способ, чтобы сохранить ресницы.
2. Снимайте макияж натуральными средствами
Очень важно снимать весь макияж на ночь, чтобы глаза могли дышать. Косметика, оставленная на ночь, будет раздражать кожу и может вызвать инфекцию глаз. Оставленная на ночь тушь пересушит ресницы, что приведет к их поломке. Кроме того, привлечет грязь и бактерии. Используйте кокосовое масло или органическое средство для снятия макияжа. Здоровые ресницы будут расти гораздо быстрее, чем нездоровые.
3. Расчесывайте ресницы
Это так же важно, как и расчесывать волосы. Используйте специальную расческу или щетку для нанесения туши, ресницы будут казаться длиннее. Расчесывайте их перед нанесением туши, чтобы разделить, и после нанесения, чтобы убрать комки.
4. Очистите свой рацион
Плохое питание может сказаться на волосах и ресницах. Уберите нездоровые продукты, выберите полезную диету. Откажитесь от сахара, клейковины и продуктов быстрого приготовления. Кроме того, не забудьте о достаточной гидратации.
5. Используйте масла
Существует множество высокопитательных масел, которые не только помогут защитить ресницы, но и будут способствовать их росту. Наносите масло на ресницы с помощью ватного тампона или щеточки для туши. Вот некоторые из удлиняющих масляных смесей.
Касторовое и оливковое масла
Соедините в равных количествах касторовое и оливковое масла, наносите перед сном.
Маска для глаз «алоэ вера»
Соедините касторовое и репейное масла (по чайной ложке), добавьте по две капли витаминов Е, А и органического геля «алоэ вера». Используйте эту смесь раз в неделю.
Кокосовое масло
Защитит ресницы, укрепит, поспособствует их росту, сдержит рост бактерий.
Наносите его на ночь после снятия макияжа. Проводите такое лечение через день. Будьте очень осторожны, чтобы масло не попало в глаза, оно может вызвать раздражение. Убирайте излишки масла чистым ватным тампоном.
6. Делайте чайные промывания
Зеленый чай очень успокаивает не только усталые глаза, но и ресницы.
Смочите ватный тампон охлажденным зеленым чаем, аккуратно погладьте ресницы.
7. Применяйте кокосовые примочки
Кокосовое молоко напитает ресницы натуральным здоровым жиром.
Положите смоченный в жирном кокосовом молоке ватный тампон на веки, через минут 15 смойте.
8. Здоровые продукты
Помимо соблюдения здоровой диеты, можно принимать целый комплекс пищевых добавок для укрепления здоровья и хорошего самочувствия. Вот некоторые из них:
Ниацин. Действия:
- улучшает кровяной приток к фолликулам;
- помогает расщеплять кератин - важный белок, необходимый для роста ресниц;
- уберегает ресницы от сухости и хрупкости.
Продукты, богатые ниацином (витамин B3), помогут получить великолепные ресницы, о которых вы всегда мечтали: говядина, тунец, печень, грибы, арахис, зеленый горошек, семена подсолнечника.
Витамин С. Действия:
- защищает ресницы от токсинов, инфекций и болезней;
- уменьшает воспаление волосяных фолликул;
- восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы;
- увеличивает производство коллагена, способствующего росту волос.
Продукты: ананасы, помидоры, капуста, ягоды, грейпфрут, брюссельская капуста.
Витамин Е. Действия:
- ответственен за перенос крови и кислорода в волосяные фолликулы;
- уменьшает воспаление волосяных фолликул;
- уменьшает сухость и хрупкость ресниц;
- восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы;
- помогает в процессе клеточного воспроизводства;
- защищает волосяные фолликулы от повреждения свободными радикалами, сдерживающими рост ресниц.
Продукты: фундук, капуста, шпинат, семена подсолнечника, черника, арахисовое масло, авокадо.
Витамин H. Действия:
- делает ресницы гуще;
- предотвращает сухость волос и ресниц;
- помогает организму впитывать жизненно важные питательные вещества, такие как жиры, аминокислоты и углеводы, которые необходимы для стимуляции здоровых ресниц.
Продукты: бананы, грибы, яйца, грецкие орехи, фасоль, ореховое масло, черный горох.
Кальций. Действия:
- уменьшает потерю ресниц;
- способствует росту волос и ресниц;
- помогает предотвратить потерю ресниц при гипотиреозе.
Продукты: молочные продукты, горох, окра, зелень, лосось, тофу.
Принимайте пищевые добавки, содержащие кальций и магний для стимулирования роста волос и ресниц.
9. Массаж век
При массировании век улучшается приток крови, благодаря чему фолликулы получат больше питательных веществ. В результате ресницы станут расти быстрее. Массируйте веки и линию ресниц круговыми движениями, предварительно нанеся на них кокосовое масло. Делайте это по пять минут ежедневно в течение трех месяцев.
