Исследователи из Canadian Institute for Health доказали вред длительной работы для женщин. Оказывается, рабочая неделя, которая тянется более 45 часов, увеличивает риск развития сахарного диабета 2-ого типа. При этом у мужчин, трудящихся по 45 и более часов в неделю, вероятность появления болезни не увеличилась, а, наоборот, уменьшилась. Иначе говоря, длительная работа полезна для мужчин, однако для женщин постоянные задержки на рабочем месте чреваты появлением сахарного диабета. Об этом сообщает журнал BMJ Open Diabetes Research and Care.
Длительная рабочая неделя повышает сахар в крови
В подтверждение того, что длительная рабочая неделя вредна для здоровья, учёные исследовали более 7000 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 74 лет. Для этого было проведено анкетирование, в котором участники отвечали на вопросы о количестве рабочих часов, семейном положении, этнической принадлежности и сексуальной активности. Дополнительно респондентов спрашивали о состоянии здоровья, месте жительства и условиях их жизни. Помимо этого участники прошли медицинское обследование, где определили их массу тела, а также уровень сахара и инсулина в крови. Вместе с прочими параметрами исследователей также интересовали такие факторы, как тип работы (сидячая или активная), её график (сменный, плавающий или полный рабочий день) и сами условия труда.
На основании собранных данных, исследователи установили, что женщины, работающие более 45 часов в неделю, на 63% чаще подвержены сахарному диабету 2-ого типа, в отличие от тружениц, проводящих в офисе по 35-40 часов. У мужчин же, как упоминалось выше, риск диабета при длительной работе не повышался.
Чем опасен сахарный диабет
Сахарный диабет 2-ого типа – распространённое заболевание, от которого страдает около 30 млн. американцев. Причём 7 миллионов из них и не подозревает о наличии у себя этой болезни.
При любом типе диабета нарушается поглощение глюкозы клетками тела. Из-за того, что в клетки не попадает нужное количество глюкозы, уровень сахара в крови повышается. При этом сами клетки начинают «голодать», поскольку в них не попадает сладкое питательное вещество. И в этом случае человек может ощущать такие симптомы заболевания, как постоянный голод или неутолимую жажду.
Высокий уровень сахара при диабете обусловлен недостаточной выработкой гипогликемического гормона – инсулиналибо развитием инсулинорезистентности – невосприимчивости клеток к действию этого гормона. Поэтому, чтобы вылечить данное заболевание, необходимо восстановить выработку инсулина в организме больного.
По данным Международной Федерации Диабета, на 2014 год насчитывается около 425 млн. человек, у которых диагностировано эта болезнь. При этом тенденция к росту заболеваемости складывается не лучшим образом, поскольку ежегодно общее число заболевших увеличивается на 1.5 млн. человек. Тем не менее ситуацию отягчает также то, что половина из этих 425 миллионов людей не знают о своём диагнозе.
Новое исследование канадских учёных может помочь предотвратить сахарный диабет 2 типа. Ведь результаты этого эксперимента помогут в составлении рекомендаций для профилактики заболевания у работающих женщин.