Найти тему
Блог Доктора Шишонина

Возможно ли измерять давление без использования тонометра

Оглавление

Кардиологические заболевания стремительным темпом молодеют. Гипертония в этом списке занимает лидирующие позиции. Человечество начало измерять давление еще до того, как изобрело тонометры. О том, какая эффективность таких измерений и можно ли вообще это делать, рассказывает главврач «Клиники Доктора Шишонина», основатель «Клуба Бывших Гипертоников» Александр Юрьевич Шишонин.

Фото 1. Ожирение – одна из причин гипертонии

Важно! Общее состояние пациента очень часто определяется именно показателями кровяного давления. На этот показатель влияют как экзо-, так и эндогенные факторы (вредные привычки, стрессы, род занятий, образ жизни, возраст и т. д.). Постоянный уровень кровяного давления в здоровом организме зависит в основном от силы сердечного выброса и тонуса кровеносных сосудов.

Общие сведения

Артериальное давление (АД) – величина непостоянная и зависит от многих факторов. С каждым ударом сердца показатели АД изменяются. Прислушавшись к своему состоянию, вполне возможно предположить, что у вас упало или повысилось кровяное давления. На повышенное давление могут указывать следующие симптомы:

  • дискомфорт в груди;
  • нарушение сна;
  • покраснение глаз;
  • отсутствие аппетита;
  • тошнота;
  • одышка;
  • гиперутомляемость;
  • онемение языка;
  • мигрень;
  • гиперемия лица.
-2

Фото 2. Измерять давление с помощью прибора намного проще, однако он не всегда есть под рукой

Примечание. При выявлении вышеописанных симптомов нужно обратиться к квалифицированному терапевту, так как они могут указывать на развитие гипертонии.

Артериальная гипертензия также оказывает негативное влияние на функционирование организма. К основным признакам недуга можно отнести следующее:

  • повышенная утомляемость;
  • головокружение;
  • боль в мышцах тянущего характера;
  • метеозависимость;
  • повышенное выделение пота;
  • бледность кожи лица;
  • чувство нехватки кислорода;
  • кратковременное нарушение координации;
  • проблемы с памятью.
-3

Фото 3. При артериальной гипертензии часто возникают головные боли

Альтернативные методы определения АД

В интернете есть достаточно много методик, которые помогают установить показатели АД. Для выполнения данной манипуляции можно использовать обычную линейку длиной в 25–30 см. Ее нужно разместить на руке, чтобы деление линейки начиналось в области локтевого сустава. Измерения удобнее проводить на левой руке.

В правую руку берут маятник (гайка, кольцо, скрепка), к которому привязана нитка. Ее длина должна быть в пределах 20-25 см. Маятник размещают над линейкой в начало делений, после чего начинают медленно перемещать в сторону запястья.

-4

Фото 4. Основные инструменты для определения АД

Во время проведения процедуры нужно успокоиться и не двигаться. В месте раскачивания маятника устанавливается верхнее давление. Например, маятник начал раскачиваться на цифре 12, значит, систолическое давление 120 мм. рт. ст.

Для измерения нижнего давления линейка переставляется началом измерений к запястью. Все дальнейшие манипуляции проводятся аналогично вышеописанным.   

По пульсу также можно определить АД. Эта методика даже иногда используется медиками. Для осуществления процедуры понадобятся часы, так как нужно будет засекать время.

-5

Фото 5. По частоте ударов сердца можно узнать показатель АД

Все манипуляции осуществляются в положении сидя. На столе перед собой нужно положить часы. Через несколько минут, когда вы успокоились, можно начинать проводить измерения. Для начала определяют частоту пульса на запястье. Подсчет ударов проводят в течение 30 секунд. Полученную цифру умножают на два.

В физиологическом состоянии показатели могут варьировать в диапазоне от 60 до 80 ударов/мин. Если это число меньше 60 – давление низкое, и, наоборот, если пульс больше 80 – давление высокое.

Мнение эксперта

Доктор Александр Юрьевич Шишонин развенчивает миф о том, что АД можно измерить без помощи тонометра. Он отмечает, что иногда его невозможно даже с тонометром определить. Чаще всего эта проблема наблюдается у тех пользователей, которые неправильно выбрали тонометр.

Шишонин утверждает, что измерить АД без спецприборов невозможно. Это интернет-байки, которые многих людей сбивают с толку и заводят в тупик. Может быть, кто-то из-за этого получает какие-то осложнения, может, даже кто-то из-за этого умер, так как вовремя не померил давление, и он не знал, что у него гипертонический криз. С этим шутить нельзя. Это крайне опасно для здоровья.

-6

Фото 6. С помощью тонометра можно за считанные секунды определить показатели верхнего и нижнего давления

Совет. Доктор Шишонин рекомендует покупать нормальные механические тонометры. Информация о том, как это сделать, представлена в видео-блоге «Клуба Бывших Гипертоников». Александр Юрьевич подробно рассказывает о том, как выбрать автоматический прибор, как им пользоваться.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию о проблемах, связанных с артериальным давлением, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>

Автор многих эффективных методик по лечению гипертонии А.Ю. Шишонин уверен, что при выполнении всех рекомендаций, которые представлены в блогах и видеофильмах, его пациенты смогут забыть о гипертонии и об осложнениях, которые она вызывает.

Заключение

Пользоваться или нет народными методами определения кровяного давления – это, конечно, дело каждого. Однако полагаться на правдивость полученных результатов не стоит. Наиболее точные результаты систолического и диастолического давления получают только при использовании тонометров.