Лечебные свойства имбиря обнаружили еще во втором веке до нашей эры. Корень имбиря является отличным помощником для лечения простудных заболеваний и улучшения иммунитета. В его состав входят множество витаминов и микроэлементов, которые обладают противовирусными свойствами. Еще одним достоинством имбиря является то, что эфирное масло, которое в нем находится, обладает бактерицидным действием. Если Вы замечаете первые признаки болезни, или хотите защитить себя от вирусов, тогда имбирный чай будет для Вас настоящим спасеньем.
Для эликсира здоровья нам потребуется:
• корень имбиря 300-350 г.
• 150 г. лимона
• 150-200 г. мёда
А теперь по этапам:
Этап первый. Нужно очистить корень имбиря и нарезать его на меленькие кусочки. То же самое проделываем с лимоном: чистим, режем и удаляем из него косточки.
Этап второй. Нарезанный имбирь и лимон пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Потом в полученную смесь добавляем мед и тщательно перемешиваем.
Вот и все — готово!
Стоит заметить, что из-за большого количества сока в имбире и лимоне смесь получается достаточно жидкой, это нормально.
Принимать ее нужно в целях профилактики, добавлять в чай по одной ложке в день. Без чая вкус может показаться сильно жгучим.
Будьте здоровы!!!