Что копать солдат должен от забора и до обеда — это мы знаем. И что за любую провинность можно упасть и отжаться — тоже наслышаны. Но что будет, если солдат отожмется меньше?
И сколько вообще нужно приседать, отжиматься и бегать, чтобы не разжаловали в рядовые или вовсе не выгнали из армии? Разберемся.
Где перечислены требования
Разрабатывает требования Министр обороны. Затем утверждает специальным распоряжением. Актуальные требования можно найти в приказе № 200 от 21 апреля 2009 года.
Нормативы зависят от пола и возраста, плюс есть поправки по условиям выполнения упражнений. Например, если солдат в полной амуниции, то подтянуться можно несколько раз меньше. Есть послабления для тех, кто выполняет упражнения на большой высоте (от 1500 км над уровнем моря и больше) или в лютый холод (то есть от -10 градусов Цельсия).
Список самих упражнений достаточно большой и не ограничивается банальными приседаниями, отжиманиями и подтягиваниями. Проверяют силу (мужчины жмут штангу или толкают гири, а женщины — качают пресс), быстроту (это бег на короткие дистанции или челночный) и выносливость (снова бег, но на 1-3 км, плавание или даже лыжная гонка), боевую подготовку.
Нормативы для курсантов
Чтобы попасть в армию, нужно сдать экзамен на физподготовку. Мужчине до 30 лет, который хочет служить по контракту, понадобится показать такие результаты:
- Отжимания от пола — 35 раз.
- Толчок 2 гирь по 24 кг — 11 раз.
- Подтягивание на перекладине — 10 раз.
- Бег на 60 м — 9,8 сек.
- Бег на 100 м — 15 сек.
- Челночный бег на 10х10 м — 28,5 сек.
- Бег на 3 км — 14 мин.
- Бег на 1 км — 4,2 мин.
- Лыжная гонка на 5 км — 28 мин.
Для тех, кто старше 30, показатели меньше. Например, отжаться нужно всего 30 раз, а подтянуться — 8 раз. Все цифры мы приведем ниже в таблице.
Женщинам проще. Им не нужно подтягиваться, тягать гири и бегать на длинные дистанции. Для тех, кому меньше 25 лет, нормативы такие:
- Отжимания — 12 раз.
- Пресс — 25 раз.
- Бег на 60 м — 12,9 сек.
- Бег на 100 м — 19,5 сек.
- Челночный бег на 10х10 м — 38 сек.
- Бег на 1 км — 5,2 мин.
Таблица со всеми нормативами:
Нормативы для тех, кто уже служит
Оценивают действующих военных иначе: разбивка по возрасту другая, больше вариантов. Плюс есть три категории по виду деятельности. А вот поправки по званию нет.
Если курсантам нужно просто сдать экзамен, выполнив показатели, то военнослужащие выполняют упражнения и по результатам получают баллы за каждое. Упражнений гораздо больше: и со штангой, и на брусьях, и на скамейке. Нужно выполнить по одному из каждой категории: на ловкость, быстроту, силу, выносливость и военно-прикладные навыки. На выполнение дается одна попытка. Цель — сумма баллов должна быть больше установленного норматива.
Понятно, что при таких условиях абстрактный пример привести не получится. Поэтому возьмем реальных генералов, так даже интереснее.
Начнем с самого министра обороны. Сергею Кужугетовичу Шойгу сегодня 63 года (а так и не скажешь!). Он попадает в 8 возрастную группу (это те, кому 55 лет и больше) и в категорию 3. Ему нужно выполнить 3 упражнения, набрав 70 баллов. Что это может быть:
- Подтянуться 4 раза (за это положено 26 баллов).
- Выжать 70-килограммовую штангу 3 раза (28 баллов).
- Пробежать 100-метровку за 16,7 секунд (20 баллов).
Что-то подсказывает, что Сергей Кужугетович сможет сделать больше.
Из-за возраста этот пример получился не очень показательным, поэтому возьмем другой — Рамзана Кадырова. В 2009 году, когда ему было 33 года, он стал генерал-майором. Если верить Гуглу, то это самый молодой генерал в истории новой России. Этот возраст попадает в 3 возрастную группу. А вот категория у него, скорее всего, вторая. Для успешной аттестации в тех же трех упражнениях ему нужно набрать 170 баллов:
- Подтянуться 20 раз (80 баллов).
- Выжать 70-килограммовую штангу 11 раза (60 баллов).
- Пробежать 100-метровку за 15 секунд (30 баллов).
Что будет, если завалить проверку
Если военнослужащий не прошел проверку, то ему дадут 5 месяцев на переподготовку. Затем он сдаст нормативы повторно. Если и эта попытка окажется неудовлетворительной, то его дело рассмотрит специальная аттестационная комиссия.
Она и решит судьбу солдата. Из вооруженных сил его могут не выгнать, в вот перевести на другую работу — запросто.
Интересно было бы посмотреть на такую комиссию, которая решает судьбу двух военнослужащих из наших примеров.
