Прежде, чем отнести красивое домашнее растение в кадке или цветочном горшке в спальню (даже если оно идеально впишется в интерьер), узнайте о нем как можно больше. Самое главное – влияет ли оно на сон и самочувствие, а если влияет – то как именно.
Общие правила выбора комнатных растений для спальни:
· в спальне не место растениям, обладающим сильным ароматом;
· по понятным причинам в спальню (и в другие комнаты тоже) не стоит ставить растения- аллергены;
· не нужно перегружать комнату, стремясь превратить ее в оранжерею;
· за цветами нужно ухаживать, вытирать листья от пыли.
Сансевьера
Неприхотливое растение, устойчивое к перепадам температур, легко переносящее засуху и избыточный полив. Длинные листья сансевьеры дали ей в народе массу альтернативных названий (например, тещин язык).
Сансевьеру стоит поставить в спальне, потому что:
· она активно выделяет кислород, в том числе – ночью, когда (как правило) люди спят;
· обладает бактерицидными свойствами, очищая и обеззараживая воздух в комнате;
· поглощает вредные испарения от бытовой химии;
· нейтрализует вредную энергию в доме.
Мирт
Мирт обладает легким успокаивающим ароматом, который ему обеспечивают эфирные масла, содержащиеся в листьях. Он оказывает тонизирующее и стимулирующее действие, очищает воздух от болезнетворных микроорганизмов.
Немаловажен тот факт, что мирт – достаточно капризное и требовательное к условиям содержания растение. Ему нужна постоянная влажность и температура, при чем именно такие, которые считаются идеальными для здорового сна.
Поэтому, поставив в спальне мирт, вы убиваете одновременно двух зайцев: и получаете красивое полезное растение, и поддерживаете оптимальные условия для сна.
Лавр
Эфирные масла лавра оказывают антибактериальное и общее тонизирующее действие. Растение успокаивает головную боль, стабилизирует психику, улучшает самочувствие и нормализует сон.
Лавр неприхотлив, занимает немного места на подоконнике и эффективно очищает воздух, пополняя запасы кислорода в спальне.
Фатсия японская
Не самое популярное, но одно из самых оптимальных домашних растений для выращивания в спальне.
Фатсия любит среднюю температуру и достаточно хорошо чувствует себя на затемненном подоконнике. Поскольку растение любит влагу, то вынуждает хозяев поддерживать оптимальный режим в спальне.
Единственный минус фатсии – ее достаточно большие размеры. Поэтому в маленькой спальне ей (и с ней) будет неуютно.
Бегония
Бегония радует своих почитателей огромным разнообразием сортов. Различные формы и расцветки листьев и цветов делают это растение очень привлекательным.
Бегония – отличный выбор для тех, кто хочет очистить не только воздух в спальне, но и энергетику, нормализовать отношения, снять нервное напряжение. Бегония успокаивает, способствует спокойному здоровому сну и бодрому пробуждению.
Фуксия
Ненавязчивая и нежная, фуксия станет хорошим выбором при подборе цветов в спальню. Существуют несколько видов фуксии, можно выбрать наиболее подходящий.
Фуксия не любит прямые солнечные лучи, в период бурного роста ей нужна высокая температура, а на зиму ее можно выставлять на балкон. Обильный полив и опрыскивание обеспечат подходящий микроклимат в комнате.
Пеларгония
Широко распространенное декоративное растение. Пеларгония способна нормализовать артериальное давление, снять приступ вегето-сосудистой дистонии, кроме того, фитонциды благоприятно влияют на обменные процессы, пищеварение и, что особенно интересно, на потенцию (поэтому ей самое место в спальне). А еще пеларгония нормализует сон, избавляет от головной боли.
Как располагать комнатные растения в спальне
В небольшой по размеру комнате не стоит усердствовать с цветами: остановите выбор на подвесных кашпо, небольших горшках на подоконник, невысокой стойке в углу. Кроме перечисленных, хороши фиалки, оксалисы (которые называют «бабочками»), глоксиния.
В просторной комнате можно поставить одно (большое) растение – на полу, в кадке или в большом горшке. Это может быть фикус, фатсия, драцена. Высаживая крупное растение, нужно заранее учитывать его потенциальные размеры.
Не стоит ставить комнатные цветы на прикроватную тумбочку и располагать близко от кровати, чтобы и растениям, и людям было комфортно.