Модели — это не какие-нибудь небожители, это такие же обычные люди, как и мы, но они в своей профессиональной деятельности используют некоторые советы, так называемые «лайфхаки», которые мы можем взять на вооружение. Совсем не обязательно быть моделью, чтобы использовать те советы, которые я вам расскажу. Я думаю они пригодятся в жизни каждого из нас.
Итак, начнем.
О первом «лайфхаке» я узнала из интервью Кендалл Дженнер. Она рассказывала, что с раннего детства мама ее приучила спать на шелковых наволочках. И с первого взгляда это может показаться странным. В чем здесь лайфхак и почему она не может спать на обычных наволочках? По словам Кендалл, так как она активно спит на лице и никак не может отучить себя от этой привычки, она уверена, что благодаря этому просыпается со свежим лицом. Конечно не обязательно покупать наволочки именно из шёлка, так как он очень дорогой, вполне подойдёт атлас, сатин, главное чтобы наволочка была из скользящей ткани, тогда кожа на лице во время сна не будет растягиваться.!
Второй лайфхак заключается в том, как же модели занимаются спортом если у них нет времени, у них идет какая-то неделя моды, активные съемки, и у них просто физически не хватает на тренировки времени. Очень любимое упражнение для моделей – планка. Помимо того, что это упражнение можно делать в любом месте, так как много места для этого не нужно, так оно еще и эффективно. Если проделывать это упражнение пять минут утром, и пять минут вечером, то это может заменить полноценную тренировку. Так вот если у Вас не хватает времени или вы, например, в отпуске и хотите держать себя в форме, то это отличный вариант.
Не секрет, что все модели сидят на диетах и люди которые не имеют отношения к индустрии красоты это конечно кажется невероятным, они думают как же модели выживают. Есть один такой «лайфхак», который модели подсмотрели у людей, которые занимаются фитнесом или бодибилдингом. И этот «лайфхак» заключается в так называемом «Читмил»- запланированное нарушение диеты. Соблюдать диету или правильное питание гораздо легче, когда ты знаешь, что, например, в воскресенье тебя ждет огромный бургер или разные сладости.
Следующий «лайфхак», которым я уже пользуюсь много лет, я тоже вычитала из журналов индустрии красоты. Как только у меня вскакивает прыщь, я наношу на него зубную пасту, самую обычную, главное, чтобы она была белая без всяких частичек. И поверх прикладываю кусочек сухой салфетки. Лучше эту процедуру проводить вечером, утром вы проснетесь и ваш прыщь будет значительно меньше по размеру. Зубная паста так сказать втягивает в себя всю гадость.
Еще один «лайфхак» если вас не устраивает сколько держится укладка на вашей голове, то попробуйте делать это не на только что вымытую голову, а, например, вчера вы помыли, а сегодня делаете, но этот вариант конечно только для тех, у кого не жирная кожа головы.
Вот несколько из «лайфхаков» от моделей, если Вам понравилось ставьте лайки, и подписывайтесь на мой канал, чтобы не потерять новые статьи!
