Как истинный маньяк планирования я планирую все сферы своей жизни :) в том числе и сферу потребления.
В последнее время всё большую популярность набирает тема осознанной жизни и осознанного потребления, и в этой статье предлагаю разобраться с основой этой системы: так называемыми принципами 5R.
Осознанное потребление - это стремление к взвешенному пониманию каждого действия в своей жизни, к балансу между личным комфортом и пользой для нашей планеты.
Итак, принципы осознанного потребления:
- REFUSE (отказ от одноразовых товаров)
- REDUSE (сокращение объёмов потребления)
- REUSE (повторное использование)
- RECYCLE (переработка)
- ROT (использование отходов)
REFUSE (отказ от одноразовых товаров)
Безусловно одноразовые предметы потребления во многом облегчают нашу жизнь, позволяют сократить время на обработку этих изделий, утилизацию, чистку и т.д. Однако стоит задуматься к каким глобальным последствиям приводит возможность пользоваться одноразовыми предметами. Что можно заменить в первую очередь?
- отказаться от воды в пластиковых бутылках. Поставить фильтр на кран в доме и купить многоразовую бутылку для того, чтобы носить с собой.
- отказаться от целлофановых пакетов. По данным ООН в среднем каждую минуту во всём мире используется около 10 млн. пакетов из полиэтилена. Это колоссальный урон для нашей планеты! Стоит купить надёжную сумку-авоську или как её ещё называют сумку-шопер и всегда носить её с собой. У меня по этому пункту есть несколько советов. Во-первых, чтобы не забывать всегда носить сумку с собой, купите сумку в специальном мешочке. Так она не будет разваливаться, валяться, да и в принципе так смотрится эстетичнее. Во-вторых, выбирайте такие пакеты или сумки с достаточно длинными и прочными, широкими ручками - тогда вы сможете легко носить их на плече, а это значительно удобнее, чем в руках, когда пакет набит продуктами, например;
- отказаться от кофе в одноразовых стаканах. В любой кофейне вам с удовольствием нальют кофе или чай в вашу тару, в специальную многоразовую бутылку. Более того, многие кофейни дают скидки за кофе в своей таре;
- заменить покупку еды в пластиковых контейнерах на приготовленные еду дома и упакованную в многоразовый контейнер (желательно стеклянный).
REDUSE (сокращение объёмов потребления)
На самом деле современный человек во многом потребляет избыточное количество товаров. Начиная от продуктов питания и заканчивая лекарствами. Классический пример, стимулирующий нас к излишнему потреблению: как в телевизионной рекламе показывают потребление зубной пасты или жвачки?) Зубную пасту в рекламе выдавливают полностью на всю поверхность зубной щётки, при том что для тщательной чистки достаточно небольшой горошинки пасты.
Сокращение объёмов потребления возможно во многих сферах нашей жизни: покупать меньшее количество одежды (но качественнее!), использовать меньше косметики и моющих средств. Потреблять меньше продуктов питания, внимательнее относясь к планированию своего меню, не допуская просроченных продуктов, по максимуму используя всё то, что хранится в холодильнике.
REUSE (повторное использование)
Этот принцип осознанного потребления можно даже превратить в своеобразный захватывающий квест: как ещё можно использовать ту вещь, которая, казалось бы, уже отслужила своё?
В офисе, например, стоит использовать бумагу, на которой уже что-то напечатано, в качестве черновиков. Одежду можно перешить, отдать в секонд-хенд, пустить на поделки.
RECYCLE (переработка)
Конечно для того, чтобы этот пункт заработал в полной мере, необходима повсеместная и комплексная поддержка государства. Тем не менее, мы тоже можем внести свой посильный вклад и в этом направлении.
Например, все рекламные листовки из почтового ящика можно сдавать в пункты приёма макулатуры. Таким же образом лучше сдавать в переработку и батарейки, и стеклянную и пластиковую тару.
ROT (использование отходов)
Пожалуй, самым сложным пунктом является использование отходов. Компостирование - процесс, который вряд ли посилен современному городскому жителю. Однако тем, кто живём в сельской местности, вполне можно обратить внимание и на этот пункт.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Осознанное потребление - это взвешенный шаг по совершенствованию своей жизни, который, однако, требует от нас концентрации и определённых усилий. Если вы твёрдо решили встать на этот путь, то пробуйте внедрить в свою жизнь поначалу отдельные элементы.
Кроме того, такой подход научит вас взвешенно подходить к каждой покупке. Прежде, чем купить очередную вещь, вы будете задавать себе вопросы: могу ли я обойтись без этой вещи? могу ли я заменить её? как я потом смогу использовать эту вещь повторно? могу ли я купить её с минимум упаковки?
В любом случае, даже отдельные шаги и принципы безусловно сделают и вашу жизнь, и жизнь нашего общества в целом значительно лучше. Такой стиль поведения неминуемо приведёт к экономии денег, финансовой стабильности и успешности!
