Если вы хотите стать стройным и сильным, для этого можно купить фитнес-браслет. Он показывает, насколько вы активны каждый день или при выполнении определённых упражнений. Также эти устройства помогают добиваться поставленных целей, такие как сброс веса, более быстрый бег и т.д.
Нужно иметь в виду, что существует несколько видов фитнес-трекеров. Одни из них лучше подходят для одних видов активности, другие для других. Сначала нужно подумать, сколько вы готовы заплатить. В ценовой категории ниже $100 достаточно богатый выбор качественных фитнес-браслетов, есть даже дешевле $50. Конечно, в последнем случае вариантов меньше, как и меньше функциональных возможностей.
Также нужно принимать во внимание форм-фактор. Большинство трекеров активности носятся на запястье, но некоторые можно прикреплять к одежде. Одни виды браслетов распознают больше видов активности, другие меньше. Если вы собрались серьёзно плавать, лазить в горы, кататься на велосипеде, нужно проверить, что выбранный вами фитнес-трекер умеет распознавать эти виды активности.
Этот список включает в себя только те фитнес-браслеты, которые сейчас в продаже. Постоянно выходят новые модели, а старые пропадают. Давайте посмотрим, что можно приобрести в данный момент.
Fitbit Charge 3
Компания Fitbit является королем фитнес-браслетов. Последней и лучшей моделью этого производителя стал Charge 3. Этот трекер имеет много функций, как у смарт-часов. Это делает устройство отличным выбором для людей, которые хотят получить лучший из возможных фитнес-браслетов.
Размер экрана у этого браслета вырос по сравнению с предыдущими поколениями. Это означает, что проще будет разглядеть статистику на экране и прокручивать через неё жестами. Легче будет управляться с уведомлениями и настройками. Также большой экран лучше для навигации по приложениям, где можно следить за упражнениями, проверять погоду, настраивать будильник и следить за дыхательными упражнениями. В будущем приложений должно стать больше.
Charge 3 может работать без подзарядки 7 дней, у него защита от воды лучше, чем на прежних моделях. Трекер способен пережить погружение в воду на глубину 50 м, так что в нём можно плавать в бассейне. Есть акселерометр, непрерывный мониторинг сердцебиения, сенсор SpO2 для анализа уровня кислорода в крови. Он способен следить за вашим сном и менструальным циклом, можно ставить цели по физической активности.
Fitbit Surge
Fitbit доминирует на рынке фитнес-браслетов и даже более крупных носимых устройств. Неудивительно, что и на втором месте располагается продукт этой компании. Fitbit Alta может быть более привлекательным для широкого круга покупателей, но Fitbit Surge также станет отличным выбором. У него есть расширенная функциональность, включая мониторинг сердцебиения с автоматическим запуском GPS. Чёрно-белый сенсорный экран достаточно удобный, можно смотреть статистику по ходу дня и даже посреди упражнения.
Это более дорогой вариант, но если вы хотите собирать данные по работе сердца и отслеживать свои маршруты бега и ходьбы на карте, здесь это можно. В качестве дополнительного бонуса вы получите более продолжительную автономную работу. Чёрно-белый экран тратит мало энергии, поэтому подзаряжать устройство потребуется не чаще раза в неделю.
Huawei TalkBand B5
Уникальный гибрид фитнес-трекера и наголовного устройства Bluetooth. У него экран AMOLED 1,13 дюйма с разрешением 300 х 160 пикселей. Он позволяет отлично разглядеть уровень заряда, число пройденных шагов, время, погоду и другие данные. В качестве бонуса можно назвать технологию Huawei TruRelax, которая позволяет отслеживать работу сердца и уровня стресса в течении дня.
Когда вы получаете телефонный звонок, вступает в дело функциональность Bluetooth. Экран выдвигается из ремешка, сзади появляется небольшой наушник, который можно вставить в ухо. 3-ядерный аудиопроцессор с поддержкой звука HD делает разговор естественно. Двойной микрофон с шумоподавлением исключает нежелательный шум вокруг вас. Функция Phone Finder включает звонок или вибрацию в зоне досягаемости Bluetooth. Это позволит найти потерянный в квартире смартфон. Также браслет может быть дистанционным затвором для камеры смартфона.
Garmin Vivoactive HR
Большинство потребительских носимых устройств попадают в одну из двух категорий: смарт-часы или фитнес-трекеры. В обоих случаях они носятся на запястье, поэтому неудивительно появление гибридных устройств. Garmin Vivoactive HR является одним из таких гибридов, сочетая продвинутое отслеживание активности с функциональностью смарт-часов, вроде уведомлений со смартфона.
Здесь есть мониторинг сердца, можно считать шаги, калории, подъём по этажам и другую статистику, которая показывается на сенсорном цветном экране. Имеется функция под названием Move IQ, которая автоматически распознаёт виды активности, такие как бег, ходьба, катание на велосипеде, цикличные тренировки и плавания. Можно смотреть, сколько минут вы были активны и сравнивать со стандартами организаций здравоохранения. Есть встроенный GPS для работы с картой.
Что касается функциональности смарт-часов, можно видеть все уведомления со смартфона. Ещё одним преимуществом является продолжительность работы без розетки, которая составляет несколько дней. Здесь есть некоторые преимущества над похожим устройством Fitbit Blaze за счёт большего числа функциональных возможностей, включая информацию о погоде и приложения для разных видов активности. Этот браслет не станет первым выбором для большинства покупателей, но требовательные пользователи могут отдать предпочтение именно ему.
Misfit Ray
Компания Misfit была приобретена Fossil, которая также начала предлагать собственные носимые устройства. Однако, Misfit нашла время выпустить очередной фитнес-трекер и монитор сна ранее в этом году.
Продолжительность работы может составлять до 6 месяцев. Есть уведомления о звонках и текстовых сообщениях при помощи вибрации. Считаются шаги, израсходованные калории, расстояние и другие данные, а также ведётся наблюдение за сном.
Браслет выделяется уникальным модульным дизайном. Основные компоненты скрываются внутри трубки, можно менять ремешки или даже одевать устройство на шею.
Withings Activite Pop
Предыдущие устройства предназначаются для спортивной активности. В данном случае мы посмотрим на немного другую модель. Это всё ещё фитнес-трекер, но он имеет классический внешний вид.
Браслет похож на обычные часы чёрного, синего, белого и золотого цветов. Приложение Health Mate позволяет просматривать расход калорий, расстояние, шаги и другую статистику. Циферблат может показывать, какой процент активности за день вы уже завершили.
Если вы не любите заряжать устройства каждый день, здесь потребуется делать это не чаще, чем раз в 8 месяцев.
Если вы прочитали статью до конца и вам понравилось, можете подписаться на наш канал или поставить Like. Больше статей читайте на сайте digitaltopics.ru.
