Психосоматика, телесная психология с Кристиной Жуковой

✨

✨ Выбираем карту🌹

Сначала я не поняла, а потом каааак поняла… В то время, когда я ее получила, я жила постоянным ожиданием грядущих процессов и достижением цели. 🎯 И практически не ценила то, что было в моменте. Сейчас эта открытка на столе и постоянно напоминает о ценности настоящего...

! 🥳 Абрахам Маслоу описывал самоактуализацию как стремление человека максимально реализовать свой потенциал — не стать «идеальным», а быть аутентичным 💫: жить в согласии со своими ценностями, доверять себе и принимать себя целиком ❤️. По Маслоу, самоактуализация — высший уровень потребностей 🔝, доступный лишь после удовлетворения более базовых: 🍽️ физиологических (еда, сон); 🛡️ безопасности (стабильность); ❤️ любви и принадлежности (семья, друзья); 🌟 уважения (самоуважение и признание); 📚 познания и эстетических потребностей...