7 Верст

В России сезон горных восхождений обычно начинается с конца весны и длится до начала осени. Пик активности приходится на июнь–август. Именно в это время добраться до популярных вершин (Эльбрус, Белуха, Казбек и др.) проще всего – погода более устойчивая и снега меньше. При подготовке к походу необходимо помнить, что высота влияет на поступление кислорода. На 2000 м над уровнем моря воздуха около 91–93%, а на вершине Эльбруса (5600 м) – лишь 79–82%. Из-за этого уже начинающим туристам незачем сразу стремиться к восьмитысячникам – организму нужна адаптация...

В 2026 году туристы выбирают не количество стран, а качество впечатлений; не спешку, а глубину; не универсальные маршруты, а опыт, который подходит именно им. Аналитика крупнейших игроков индустрии — от гостиничных сетей до сервисов бронирования — показывает: путешествия становятся более осознанными, персонализированными и технологичными, а внутренний туризм в России продолжает уверенно расти. Мы подготовили статью о ключевых тревел-трендах 2026 года: В 2026 году среди туристов набирают популярность путешествия со смыслом, когда важен не столько маршрут, сколько цель поездки...

Зимой организм туриста нуждается в большем количестве калорий и питательных веществ. При этом важно учитывать вес и объем провианта, ведь каждый грамм имеет значение – особенно в пешем путешествии. Рассмотрим, какие выбрать продукты для двух-трехдневного зимнего похода, чтобы они компактно помещались в рюкзаке, а готовка занимала мало времени. При этом каждый лишний килограмм калорийной пищи в вашем рюкзаке увеличивает утомляемость, снижает манёвренность на сложном рельефе и повышает риск переохлаждения при вынужденных остановках...

В конце января многие уже строят планы на новый туристический сезон: от первых весенних походов до летних экспедиций и автопутешествий. В 7 Вёрст мы ежедневно работаем с туристами самых разных форматов — от новичков, которые только собирают первый рюкзак, до опытных альпинистов и автопутешественников. Поэтому мы собрали экспертную подборку подарков, где туристическая посуда и готовая еда 7 Вёрст логично дополняются экипировкой и снаряжением других брендов. Это не «каталог одного бренда», а практичный гид: что действительно пригодится в дороге, зачем и кому именно...

Тушенка – это мясное консервированное блюдо с длительным сроком хранения и насыщенным вкусом. Вкус, сочность и текстура напрямую зависят от того, из какой части мяса она приготовлена. Одни куски после долгого тушения становятся мягкими и ароматными, а другие — сухими и жесткими. Поэтому в хорошем производстве мясо выбирают очень осознанно. Рассказываем простыми словами, какие части мяса действительно подходят для тушенки и почему. Теперь перейдем к видам мяса: Для говяжьей тушенки не используют вырезку — она слишком постная...