5 вёрст

Иногда незаработавшие на забеге фонарики учат менеджменту лучше любых учебников. А личная спортивная мечта – попасть на пьедестал крупного старта с флагом 5 вёрст – может стать мощным двигателем не только для себя, но и для целого сообщества. Сегодняшняя героиня Ира Кириллова из Воронежа раскроет секрет, как совмещать роли координатора, творческого вдохновителя и спортсменки, не теряя самого дорогого – доброго отношения к миру и людям. Ира, традиционный вопрос: расскажи немного о себе. Я выросла в Республике Коми, в небольшом городе Ухта...

Вам знакомо ощущение, когда простое упоминание имени человека моментально напоминает о целой гамме тёплых качеств его обладательницы: о сердечности, отзывчивости, заботе? Одно из таких имён для 5 вёрст — Майя Судницына. Наверняка, если вы с ней знакомы — уже одобрительно киваете с улыбкой. А если ещё нет, то это знакомство обязательно подарит вам нового удивительного друга. У нас есть чудесная возможность узнать Майю поближе: её путь, ценности и то, что наполняет её жизнь смыслом и радостью. Майя, первый вопрос, конечно, о тебе...

22 ноября 1941 года в опасный путь по льду Ладожского озера отправились первые грузовики, которые доставили в отрезанный от большой земли Ленинград продукты. Эту трассу назвали Дорогой жизни, потому что во многом благодаря ей город выдержал страшную блокаду. В этом году марафон «Дорога жизни» пройдёт уже в 57-й раз. Забег посвящён 82-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Трасса марафона проходит по той самой Дороге жизни, которая спасла много жизней во время блокады Ленинграда...

Руководители уфимских локаций 5 вёрст шутят: амбассадор поддержки Эрнест Фатихов забрал у них паспорта, и теперь им приходится волонтёрить. На самом деле, это не так. Они делают это добровольно и с большим энтузиазмом. Причём субботы организовывают в своих домашних парках и помогают соседним площадкам. О «кочевой» жизни волонтёров, женских субботах и вкладе в беговое комьюнити города рассказали Эрнест Фатихов (5 вёрст Парк Лесоводов), Юрий Третьяков (5 вёрст Кашкадан) и Вера Серова (5 вёрст Волна)...

Амбассадор поддержки 5 вёрст Мария Долгих следует хорошо знакомому ей, как ихтиологу, принципу: успех приходит к самым адаптированным к окружающей среде. Изучая, как разные виды рыб живут в ледяных реках Камчатки, штормовом Охотском море, меняющем жизни Каспии или экспериментальных бассейнах, она поняла, что универсальных решений нет. Каждому месту — свой ритм, своя температура воды, свои привычки. Теперь Маша применяет тот же подход к локациям 5 вёрст. Её команды знают, что в какие бы воды они...