Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Судейство на чемпионате Кайши в этом году было куда жёстче, чем в прошлом 😎 Я сужу по оценкам, которые заработали участники. В среднем по турниру оценки у всех существенно ниже, чем год назад. Я сужу и по своим, и по многим знакомым, кто выступали со мной и сейчас, и тогда ↘️ Девяток было очень мало. Некоторые, кого давно и хорошо знаю и кого считаю лучше себя, не дотянули даже до восьмёрки, не заработав никакого призового места, даже бронзы 🥉 Судейство всегда субъективно. Не в том смысле, что кого-то специально засуживают по каким-то причинам, хотя и такое бывает, а потому что и критерии оценок, и алгоритмы обработки оценок отличаются. Даже на одном и том же чемпионате от одного года к другому. Оценки важны, но не слишком. Реальный уровень искусства от них ни у кого прибавляется, и не убавляется. А вот от участия мастерство растёт, поэтому участие важно. К выступлению каждый готовится по мере возможностей, становясь хоть сколько-нибудь лучше, в сравнению с тем, если бы не готовиться. Так что я в очередной раз был рад просто участию и встрече с собратьями по жанру, кого знаю и люблю, и с кем в обычных условиях не удаётся пересечься даже попить кофе по причине нехватки времени. В этом видео фрагмент моего выступления. Тайцзицюань, стиль Чэнь, Первая форма (Лао Цзя И Лу, 83 движения), довольно редкая малораспространённая версия этой известной дорожки (таолу). #Кайши2026 #КайшиТурнир #Кайши #Судейство #Тайцзицюань #ЧэньСтиль #ЛаоЦзяИлу #БоевыеИскусства #Тайцзицюань #Искусство #Турнир #Спорт #События #Формы #Развитие #Тайцзи #Ушу #Кунгфу

Недавно 22 февраля принял участие в КАЙШИ | Турнир восточных боевых искусств в 3-х номинациях. Награды только 2: тайцзи-дао провалил недобором времени, судьи сняли целый 1.00! А тайцзи Чэнь 83 формы некоторые элементы сделал намеренно "неправильно", так, как лично мне здесь-и-сейчас просто захотелось, а не так, как "принято", за что тоже получил вполне предсказуемое снижение оценки. Но настроение это совсем не испортило 😁 Выступил в клубной футболке с собственно нарисованной эмблемой, в пижамке ифу категорически в этот раз не захотелось. А на закрытии фестиваля в составе сольных выступлений руководителей клубов — в фирменной киберпанк-футболке чемпионата. А ифу не люблю. Как не люблю офисные костюмы двойки-тройки и прочий "пасхальный официоз". И от этой своей лёгкой неформатности словил вчера тоже отдельный кайф 😎 #кайши #восточныебоевыеискусства #тайцзи #чемпионат #победы #некоммерция #киберпанк #неформат #спорт #эмоции #выступление #жанр #фестиваль #впечатления #самовыражение #стиль #клубнаяодежда #атмосфера #кайф

Лао-гун — точка огня 🔥 Сейчас в Москве снова сильное похолодание🥶, и точка огня, лао-гун, вас согреет, восстановит силы, снимет стресс и тревожность, и даже улучшит пищеварение. То, что согреет, многократно проверено на себе. Достоточно прислонить друг к другу ладони и хорошенько сконцентрировать внимание в этих точках 💪. Точки две, расположены на ладонях. Как найти точки, смотрите в этом видео: https://dzen.ru/shorts/6985bd5b0f83b1583d246552 Даже в холодную сырую погоду под дождём со снегом 🌨️🌧️ Так я некогда давно, около 20 лет назад, и стоял в парке🌳, в промозглый ноябрьский день, одет был так себе не очень. Было холодно и мокро. Сначала ушёл холод, потом стало тепло, а потом даже жарко. В полной неподвижности, стоя, просто сомкнув ладони и закрыв глаза. При максимальной 💯 концентрации внимания на этих точках. Не более 10 мин. Попробуйте и вы! #ЛаоГун #ТочкаОгня #Согревание #СтрессУстойчивость #Здоровье #Энергия #Саморазвитие #ЗдоровыйОбразЖизни #ПрактикиРелаксации #МетодыРелаксации #Позитив #Согреться #ТочкиНаЛадонях #ЗОЖ #БорьбаСоСтрессом #цигун #ПрактикаЦигун #УпражненияЦигун