Что-то из психологии

1 неделя назад

Я лежу болею, сам себя жалею..

Опять осень, опять проклятое ОРВИ... Приболела... Сказала мужу: "Ненавижу болеть!" Да, именно так, не люблю болеть... Не люблю это состояние немощности и слабости, недомогания и разбитости. 4 дня уже пью и антибиотики и противовирусные, и аспирин и парацетамол и еще кучу поддерживающих препаратов. На больничный нельзя идти... Вернее можно, но как подумаю, какая реакция будет у начальства и как подведу людей на работе- надо держаться и работать! Тем более , впереди еще один осенний месяц и зимние месяцы! На больничный пойду только если совсем нехорошо будет...

1 год назад

Шаг вперед, два назад...

И вот продолжение моего похудения... Воодушевленная консультацией эндокринолога, я начала свое похудение: стала готовить малокалорийную еду, ограничила (совсем пока не смогла отказаться от сладкого) сахар. И довольно быстро вес снизился на 3 килограмма. И потом случился откат... Три килограмма немного погуляли и довольно быстро вернулись восвояси... Я в печали... Недовольна собой, злюсь на себя...

1 год назад

Самое сложное в любом начинании- сделать первый шаг!

Первый шаг... Он самый- самый трудный... Начинаю подробно. Где-то год назад случайно выявилась проблема с щитовидной железой- выявили гипотиреоз на фоне аутоимунного тиреоидита. Мне назначили стандартную заместительную терапию, год ее принимала. Всегда была склонность в полноте, с самого детства. Но, если честно говоря, покушать я всегда любила. И кисленькое и сладенькое и мяско и овощи... Сладенькое конечно - это отдельная любовь. Шоколад не очень люблю, а конфетки, пироженки, печеньки- это все...

1 год назад

Бросаю вызов себе! Внезапно вылезли проблемы со здоровьем- сразу несколько... Но решение одно-смена образа жизни... Питание, повышение активности, прием препаратов. Для человека, который в принципе никогда не имел хронические болячки, получить сразу несколько - это определенный шок. С другой стороны- после первого шока появился даже определенный азарт- а получится ли?! Всегда был излишек жирка на боках и небольшой животик- но считала, что это не проблема... Сейчас , когда и в анализах видны изменения и когда озвучена официально проблема лишнего веса- это воспринимается по-другому. В-общем, в домашними уже все обсуждено. Планирую выкладывать промежуточные результаты. Самой интересно, что получится!

2 года назад

Дом директора гимназии

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент