Найти в Дзене
Статьи
Шаг вперед, два назад...
И вот продолжение моего похудения... Воодушевленная консультацией эндокринолога, я начала свое похудение: стала готовить малокалорийную еду, ограничила (совсем пока не смогла отказаться от сладкого) сахар. И довольно быстро вес снизился на 3 килограмма. И потом случился откат... Три килограмма немного погуляли и довольно быстро вернулись восвояси... Я в печали... Недовольна собой, злюсь на себя...
6 месяцев назад
Самое сложное в любом начинании- сделать первый шаг!
Первый шаг... Он самый- самый трудный... Начинаю подробно. Где-то год назад случайно выявилась проблема с щитовидной железой- выявили гипотиреоз на фоне аутоимунного тиреоидита. Мне назначили стандартную заместительную терапию, год ее принимала. Всегда была склонность в полноте, с самого детства. Но, если честно говоря, покушать я всегда любила. И кисленькое и сладенькое и мяско и овощи... Сладенькое конечно - это отдельная любовь. Шоколад не очень люблю, а конфетки, пироженки, печеньки- это все...
8 месяцев назад
Бросаю вызов себе! Внезапно вылезли проблемы со здоровьем- сразу несколько... Но решение одно-смена образа жизни... Питание, повышение активности, прием препаратов. Для человека, который в принципе никогда не имел хронические болячки, получить сразу несколько - это определенный шок. С другой стороны- после первого шока появился даже определенный азарт- а получится ли?! Всегда был излишек жирка на боках и небольшой животик- но считала, что это не проблема... Сейчас , когда и в анализах видны изменения и когда озвучена официально проблема лишнего веса- это воспринимается по-другому. В-общем, в домашними уже все обсуждено. Планирую выкладывать промежуточные результаты. Самой интересно, что получится!
9 месяцев назад
Дом директора гимназии
1 год назад
Иммануил Кант
Я задумалась, почему пишу только об антигероях? Про Тепляковых и Казанцева?! Нет, надо написать про что-то другое... Захотелось почему-то написать про Иммануила Канта. Настолько я задумалась о нём, что решила посетить музей Канта в Кафедральном соборе Калининграда. В музее царит атмосфера спокойствия и умиротворения. Приглушенно слышны звуки органа - это ежедневный дневной концерт... Спокойствие и несуетность- вот чем повеяло мне от посещения и самого музея и от самой личности Иммануила Канта...
1 год назад
Продолжение истории...
Следствие ведут колобки... Продолжение вчерашней истории... Приходит эта пациентка, которая накануне приходила по смс. Накануне, она сходила в администрацию больницы, говорила с руководством, поэтому её записали на сегодня. Я донельзя заинтригована. Кто смс-то слал? Я её спрашиваю: - А какой врач вас ко мне направил? Называет мне фамилию нашего юного дарования- терапевта. -А она сама вас записывала? - Сама. Но вот тут у меня закралась сомнения... Что-то не сходится. Если врач записывает сама, то и даёт на приёме направление ( бумажное), где написана и дата и время приёма...
1 год назад
Бойкая пациентка попалась!
Бойкая пациентка попалась! Ситуация-ситуевина такая.. Ситуация вчерашняя, но до сих пор не отпустила меня... Сижу в своей поликлинике, идёт приём. В кабинете жарко, душно, работает вентилятор. Сторона солнечная, стены нагреваются, в районе 13-14 часов работать уже сложновато-усталость накапливается+жара... И вот на фоне моей уже "полуотжамконости" залетает некая пациентка с телефоном в руках. Я уточняю её фамилию, согласно моей записи и фактическому времени. Оговорюсь сразу-же , я-человек достаточно принципиальный, и веду приём , придерживаясь тайминга моей записи...
1 год назад
Ну почему так?!
Опять Кемерово, опять трагедия... Я хорошо знаю этот район и эту проблему с транспортом... Проблема заключается в том, что Кемерово разделено рекой на 2 берега. И левый и правый берега сейчас активно расстраиваются, правый берег, на мой взгляд, больше. Там идёт строительство полным ходом- многоэтажные "человейники". Очень многие работают на левом берегу, поэтому утром начинаются серьёзные пробки, уже часов с 7 утра. Именно поэтому, многие предпочитают добираться именно на трамвае- утром он...
1 год назад