Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 дня назад
 • Вы подписаны

Кожа как зеркало гормонов: что расскажет карта высыпаний на вашем лице

«Мне 34, а прыщи как в 15. Что не так?» Такой вопрос я, как гинеколог-эндокринолог, слышу почти каждую неделю на приёме. И почти всегда за ним прячется не плохая косметика, а гормональный дисбаланс. Давайте сразу договоримся об одной вещи. Кожа — это не просто «обёртка» вашего тела, а полноценный эндокринный орган. Звучит неожиданно, но так и есть: в коже есть рецепторы почти ко всем гормонам сразу. Именно поэтому кожа так быстро реагирует на любые перемены внутри организма. Гормоны буквально управляют...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Дневник тела: как научиться слышать тазовую боль, которую вы привыкли терпеть

Спросите любую женщину, знакома ли ей тазовая боль внизу живота, и почти каждая кивнёт. Я гинеколог «Первой женской клиники» в Иркутске, и на приёме слышу одно и то же: «Ну болит и болит, я привыкла». Вот с этого «привыкла» и хочу начать. Потому что тазовая боль у женщин — это не черта характера и не то, что нужно молча носить в себе годами. Боль — это язык тела. Так организм пытается сказать вам, что что-то идёт не так. Когда мы годами глушим этот сигнал обезболивающим, мы просто убавляем громкость, но не выключаем причину...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Нарушение менструального цикла: как понять, что пытается сказать вам ваш цикл

Я гинеколог-эндокринолог, и на приёме мне часто задают один и тот же вопрос: «Доктор, а какой цикл вообще считается нормальным?» Вопрос действительно ключевой: без чётких ориентиров сложно понять, где обычная особенность вашего организма, а где нарушение менструального цикла, которое стоит проверить. Объясню по-простому. Менструальный цикл — это не только «дни, когда идут месячные». Это регулярный процесс, который отражает слаженную работу яичников, матки, гормональной системы и даже вашего настроения и уровня стресса...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Как выбрать клинику для интимной пластики: чек-лист пациента, который помогает увидеть красные флаги до операции

Разговор об интимной пластике почти всегда начинается с одного тихого вопроса: «А это точно безопасно?» И это правильный вопрос. Ваше тело, ваша чувствительность, ваш комфорт — всё это стоит того, чтобы выбирать клинику медленно и внимательно, а не под влиянием красивого сайта или привлекательной скидки. Проблема в том, что рынок эстетической гинекологии в Москве вырос быстрее, чем сформировалась культура осознанного выбора. Обещания «идеального результата за один визит», акции на лабиопластику, впечатляющие фотографии в профилях врачей — на этом фоне легко пропустить главное...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Почему обследование пары при бесплодии начинается с выбора клиники, а не с анализов

Когда пара долго не может зачать ребёнка, первая мысль почти всегда одинаковая: «Надо срочно сдавать анализы». Женщина идёт к гинекологу, выписывает себе длинный список исследований, начинает изучать форумы. Мужчина в это время чаще всего ждёт — иногда годами. И вот в этом «ждёт» прячется главная проблема. Обследование пары при бесплодии — это не про скорость сбора анализов. Это про то, кто и как будет с этими анализами работать. По данным репродуктологов, мужской фактор бесплодия встречается примерно в 40–50% случаев...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Что ваше тело знает о вашем будущем здоровье — и почему большинство женщин узнают об этом слишком поздно

Тело женщины меняется не резко, а волнами. Эти волны связаны с гормонами — особыми веществами, которые управляют почти всем: настроением, сном, весом, кожей, циклом и способностью стать мамой. Если представить женское здоровье как карту, на ней будут четыре больших остановки: 25, 35, 45 и 55 лет. На каждой — свой пейзаж, свои задачи и свои подсказки от организма. Остановка первая: 25 лет — время, когда тело на пике. Овариальный резерв (запас яйцеклеток) ещё высокий, обмен веществ работает быстро, ткани восстанавливаются легко...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент