Климакс или просто усталость: как распознать первые сигналы перименопаузы и не списать их на стресс
Вам сорок с небольшим, и вы просыпаетесь разбитой даже после восьми часов сна. Концентрация на нуле, настроение скачет от раздражения к апатии, а коллеги уже косятся с вопросом «всё в порядке?». Естественно, первая мысль — стресс, переработка, осенняя хандра. Но что, если дело совсем в другом? Симптомы климакса у женщин коварны тем, что маскируются под обычную усталость. Перименопауза — переходный период перед менопаузой — начинается не в один день. Она подкрадывается постепенно, и её первые признаки легко списать на напряжённый график или недосып...