19labcosmetics

Многие замечают, что в период влюблённости кожа вдруг будто становится лучше: свежее, ровнее, мягче. Но работает здесь не магия — а вполне объяснимые процессы. Разбираемся по-человечески, без медицинских заумностей. 1. Гормоны счастья включают «режим сияния» Когда человек влюбляется, растёт уровень дофамина и эндорфинов. Организм воспринимает это как сигнал к активной работе: улучшается микроциркуляция, клетки быстрее обновляются. Отсюда — более ровный тон, лёгкое «свечение», уменьшение серости кожи...

Как позаботиться о коже без марафона из 7 баночек и получасового ритуала перед зеркалом? Хорошая новость: базовый и эффективный уход действительно может быть простым. Главное — знать правильные шаги и выбирать формулы, которые работают за вас. Сегодня делимся схемой, которую легко встроить даже в самый насыщенный день: 1. Очищение, которое не сушит кожу Выберите мягкое очищающее средство, которое убирает загрязнения, но сохраняет комфорт. Это важный шаг: когда кожа не пересушена, она лучше воспринимает следующий уход и выглядит более свежей...

Mila Kunis удивила своей простой бьюти-рутиной — и многим это стало близко. Актриса рассказала, почему делает ставку на базовый уход, минимальный макияж и здоровье кожи — без перегруза баночками. Когда в новом интервью для Vogue Mila Kunis призналась, что ее ежедневная бьюти-рутина занимает минимум времени, многие женщины только вздохнули с облегчением. Оказывается, даже звезды не стремятся к бесконечным слоям макияжа и сложным схемам ухода. У Милы — всё максимально просто: мягкое очищение, сыворотка, SPF-крем, легкий макияж и забота о волосах...

пинтерест Когда мы выбираем уход, мы часто смотрим на запах, текстуру, состав. Но один важный параметр остаётся за кадром — pH. А ведь он напрямую влияет на состояние кожи и волос. Что такое pH? pH (пэ-аш) — это уровень кислотности среды. Он измеряется по шкале от 0 до 14: 0–6 — кислая среда 7 — нейтральная 8–14 — щелочная Кожа человека по природе слегка кислая: её pH в норме — от 4,5 до 5,5. Это естественная защитная плёнка, которая помогает бороться с бактериями, удерживать влагу и не давать коже пересыхать...

Бывают дни, когда кажется — всё, я больше не могу. Мысли как в тумане, тело просит отдыха, а душа — уюта. И в такие моменты лучшее, что можно сделать, — подарить себе вечер заботы. Без дел, без спешки, без экрана телефона. Вот небольшой план, который поможет выдохнуть и прийти в себя: 1. Заварите любимый чай Теплый мятный или ромашковый чай, а может, просто вода с лимоном — неважно. Главное, чтобы напиток грел руки и душу. 2. Спрячьте телефон Хотя бы на пару часов. Отключите уведомления, уберите телефон в ящик...