Бьюти-новости

Слышали про новый тренд — «тёмный душ»? Звучит загадочно, но суть проста: нужно принять душ в полной темноте примерно за час‑полтора до сна. И да, это действительно может помочь вам лучше высыпаться! Влияние на гормоны. Яркий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования. Темнота же запускает его производство, подготавливая организм к отдыху. Реакция нервной системы. Отсутствие визуальных раздражителей успокаивает нервную систему и снижает уровень стресса...

Когда волосы уже не совсем свежие, а выглядеть хочется аккуратно, выручают простые укладки. Разберем прически, которые не просто маскируют жирность, а даже выглядят лучше на не самых свежих волосах: Классика, когда волосы немного жирные, они становятся более послушными — и это плюс. Пряди легче пригладить, они не пушатся и не выбиваются. 💡 Маленький секрет: добавьте лёгкий боковой пробор — это визуально «разбивает» жирность у корней. Пучок — идеальный вариант, если корни уже «не первой свежести»...

Этот оттенок уже выбирают Рианна, Дуа Липа и Сабрина Карпентер. А на красных дорожках, включая «Оскар-2026», этот оттенок стал одним из самых обсуждаемых. Если хочется добавить в образ что-то новое, но без резких перемен, визажисты советуют присмотреться к оттенку глицинии. Этот мягкий лиловый выглядит деликатно, но при этом заметно преображает лицо. Самый универсальный вариант — полупрозрачный лиловый на веках с лёгким сиянием. Что важно: Такой макияж легко вписывается даже в повседневный образ...

Как превратить седые волосы в изюминку? Рассказываем в статье. Седина сегодня — это про стиль, уверенность и умение красиво подать себя. Всё чаще женщины перестают прятать серебристые волосы и, наоборот, начинают мягко подчеркивать оттенок. Разберём самые красивые идеи: Идеально ровный, холодный серебристый оттенок — словно с обложки. Он выглядит особенно эффектно на прямых волосах и сразу придаёт образу собранность и стиль. Лёгкий намёк на голубизну делает цвет необычным, но не кричащим. Особенно хорошо смотрится на коротких и текстурных стрижках...

Косметика появилась не вчера: за привычными баночками скрывается история длиной в 1000-и лет. Иногда кажется, что индустрия красоты — это что-то современное: тренды, блогеры, новинки каждый месяц. Но на самом деле всё гораздо интереснее. Вот несколько фактов, которые заставляют посмотреть на косметику по-другому. Ещё в Древнем Египте женщины — и мужчины, кстати, тоже — активно ухаживали за собой. Они использовали натуральные масла для кожи и волос, пудру, чёрный порошок для подводки глаз. Причём это было не только про красоту, но и про защиту — от солнца, пыли и даже инфекций...

Недавнее исследование, в котором приняли участие около 440 тысяч человек, показало интересную закономерность. Люди, которые регулярно досаливают готовую еду, примерно на 40% чаще сталкиваются с тревожностью и депрессивными состояниями. Учёные связывают это с тем, что избыток соли может влиять на работу нейромедиаторов — серотонина и дофамина, которые отвечают за настроение, мотивацию и эмоциональное состояние. Но здесь важно понимать одну деталь: речь идёт исключительно о пищевой соли. В уходе за кожей соль работает совсем иначе...