Фильтры, хаос и переходы
В прошлых постах (здесь и здесь) мы говорили о фильтрах восприятия - о том, как именно через них рождаются наши эмоции. Но есть моменты, когда дело уже не в отдельной ситуации, и я часто вижу это на сессиях + хорошо знаю это состояние по себе. Когда: 🔵 привычные способы перестают работать, 🔵 усилий становится больше, а ясности меньше, 🔵 реакции обостряются, 🔵 и внутри всё чаще звучит: «я как будто застряла». При этом внешне может быть «всё нормально». (не)Идеальный Хаос - как он ощущается...