127hag

Проснуться в 6 утра потому что больше не хочется спать, жизнь проходит мимо пока мы лежим.. Приготовить вкусный полезный завтрак.. Приготовить полезный перекус.. И поехать на вело прогулку.. Погода сегодня...

Если у вас также как у меня остаётся одинокий переспелый банан, предлагаю провести операцию по его спасению🦸‍♀️ Итак, берём чернеющего пациента, разминаем его вилкой, добавляем одно яйцо, две чайные ложки какао и чуточку разрыхлителя...

Необработанные сырые орехи не дают никакой пользы организму плюс плохо усваиваются. Причина кроется в ферментах, которые не дают ореху прорасти раньше времени. Именно поэтому, когда мы едим орех, он может показаться нам горьковатым. Замачивание помогает получить больше полезных веществ и сводит к минимуму вздутие и тяжесть в желудке. Кладём орехи в воду комнатной температуры и оставляем минимум на 4 часа (можно на ночь)...

В этом году впервые я открыла летний сезон не клубникой, а Арбузом🙈 Конечно, не знаю где и на чем его выращивали, но от арбуза в августе не отличить😍👍

Обожаем это время года. Людей ещё не так много, погода комфортная для прогулок и встречи заката на берегу моря. Сегодня наш вечерний вело маршрут составил почти 15 км. Приземлились отдохнуть на каменистый пляж, заодно перекусить...