Здоровые суставы и позвоночник

Подагра — это хроническое заболевание, при котором нарушается обмен мочевой кислоты, и ее кристаллы откладываются в суставах. Это приводит к болезненным приступам подагрического артрита, разрушению хряща и формированию тофусов. Даже в период ремиссии, когда острое воспаление утихло, в суставах продолжаются скрытые дегенеративные процессы. Современный метод плазмолифтинг (PRP-терапия) помогает продлить ремиссию, восстановить ткани и улучшить качество жизни. После приступа кристаллы мочевой кислоты продолжают оказывать негативное влияние на синовиальную оболочку и хрящ...

Боль в спине — одна из самых частых жалоб у взрослых. И очень важно не ошибиться с выбором врача: от этого зависит скорость облегчения, правильность диагноза и долгосрочный результат. Невролог, ортопед, реабилитолог или вертебролог — кто именно нужен именно вам? Это специалист №1 при большинстве случаев болей в спине. Он занимается: Невролог проводит неврологический осмотр, назначает МРТ, ЭНМГ и консервативное лечение (таблетки, блокады, физиотерапию). Лучше обращаться, если: Узкий специалист, который занимается исключительно патологией позвоночника...

Многие люди с артрозом, артритом или подагрой хорошо знают: стоит похолодать, пройти дождям или резко измениться атмосферному давлению — и суставы начинают напоминать о себе ноющей болью, скованностью и отёком. Сезонные обострения заболеваний суставов особенно часто случаются осенью и ранней весной. К счастью, грамотная подготовка помогает значительно снизить частоту и силу этих приступов. При смене погоды меняется атмосферное давление, повышается влажность, а температура падает. Это приводит к спазму сосудов, ухудшению кровообращения в суставах и усилению воспалительных процессов...

После завершения роста позвоночника (обычно к 18–20 годам) сколиоз не исчезает, а переходит в новую фазу. Основные причины прогрессирования: В результате кривизна может нарастать на 1–3 градуса в год, а иногда и быстрее. Полностью вылечить сколиоз у взрослых консервативными методами невозможно, но остановить прогрессирование и убрать симптомы — вполне реально. Основные рекомендации: Сколиоз у взрослых — это не приговор. При ответственном подходе большинство пациентов сохраняют активный образ жизни без сильной боли и видимой деформации...

Когда вы сутулитесь или выдвигаете голову вперед (так называемая «поза смартфона»), нагрузка на шейный отдел позвоночника резко возрастает. Мышцы затылка и верхней части спины находятся в постоянном напряжении. Такие боли обычно носят давящий или сжимающий характер, начинаются в затылке и распространяются на виски или лоб. Они усиливаются к вечеру и после долгого сидения в одной позе. Хорошая новость: даже небольшие изменения дают заметный результат уже через 2–4 недели. Простые рекомендации, которые...