Найти в Дзене
КРУГОВОРОТ БЛЕВОТИНЫ
В последнее время мы часто слышим о мотивации. Типа нужно быть замотивированным. А как возникают мысли о самой нужде в мотивации? Когда мы понимаем, что испытываем ее дефицит? К примеру живет человек своей жизнью такой, живет, живет и тут вдруг понимает, что ему мотивации не хватает. И вроде надо чего-то начать достигать, типа бизнес открыть, денег заработать побольше, накачаться, похудеть, потолстеть, купить новую машину, язык новый освоить, дом построить или от негатива - уйти с ненавистной работы, уехать из города, который идеально подходит для фильмов про зомбиапокалипсис и т...
10 месяцев назад
У ЛЮБОЙ СРЕДЫ ЕСТЬ СВОЯ "КРЫШКА"
Давайте рассмотрим процесс дрессировки блох. Стайку этих насекомых сажают в банку. Если она не закрыта крышкой, они могут скакать, как им вздумается. Однако если банку накрыть, правила среды меняются. Теперь слишком высокие прыжки чреваты повреждением головы. Как следствие, блохи адаптируются к новым правилам и быстро учатся прыгать ниже. Интересно, что, когда через трое суток крышку снимают, блохи больше не выпрыгивают из банки. В их коллективном сознании сформировался психологический барьер, и теперь у них более ограничивающий набор правил...
10 месяцев назад
ПЛОХОЙ VS ХОРОШИЙ СТРЕСС - ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Когда вы находитесь в стрессовой, враждебной обстановке, мозг ищет варианты принятия решения - как только решение принято (цель поставлена) включаются другие системы и отделы мозга. Пример опять будет с деревом и лесом. Итак вы идете по лесу и вдруг видите что в 100 метрах навстречу к вам идет волк. У вас начинается адреналиновый стресс, который при длительном действии убивает здоровье. Но, как только вы выбрали дерево и приняли решение забраться на него чтобы спастись - у вас начинается норадреналиновый...
10 месяцев назад
ПЛОХОЙ VS ХОРОШИЙ СТРЕСС ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Идете ночью по лесу и видите, что за деревом кто-то стоит - организм бьет тревогу: в сотую долю секунды огромный выброс кортизола и адреналина в кровь, повышается давление, учащается дыхание, зрачки расширяются, организм готовится бежать или драться. Начинается перегонка крови от внутренних органов к мышцам, к мозгу, к органам чувств и наступает режим "все для фронта все для победы". Этот процесс похож на открытую форсунку в двигателе машины (больше топлива, бешеные обороты) - это опасный и неэффективный режим, который не предназначен для жизни, но он нужен в редких, опасных случаях...
10 месяцев назад
БАССЕЙН
🤷И все-таки, как ни крути, интеллект не является решающим фактором успеха. Он даже может мешать. А вот действие и адаптация делают свое дело. 📌Не имеющий каких-то выдающихся интеллектуальных способностей человек, но при этом стремящийся и действующий, всегда будет обходить умника, которому ничего не надо. ➕Плюс ко всему, люди ошибочно полагают, что для того, чтобы кем-то стать, необходимо развить в себе все необходимые для этого навыки. Это ошибка, ведь для того, чтобы обрести эти навыки, вы должны вначале стать этим кем-то...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала