2 месяца до лета - решил превратиться из пухлого пельменя в стройную сардельку
Вес 90 килограмм, рост один 1 метр 76 сантиметров. До лета осталось 2 месяца. Я решил, что два месяца — это идеальный срок, чтобы из «ой, кажется, я сел на мяч» превратиться в «вау, кто этот греческий бог?». И выбрал для этого интервальное голодание по схеме 23/1, то есть «один час жрать, остальное время — смотреть на холодильник, как на бывшую жену». Я решил, что это сработает? Что будет через 2 месяца?...