Elliz' mind

Проработка травмы У меня есть татуировка «I AM». Я сделала её, потому что иногда теряю себя и мне кажется, будто меня не существует. Я постоянно оставляю маленькие крестражи — якоря, чтобы ощущать себя в этом мире. Я чувствую, что существую только благодаря людям и предметам, которые всегда имеют для меня особый смысл. Поэтому любая потеря — это потеря части себя. Она выбивает землю из-под ног, я забываю, как дышать, забываю, как жить. Всё мгновенно теряет смысл. Не знаю, в какой момент, но что-то произошло в моей жизни — или даже раньше — когда я ощутила тотальное отвержение. Словно я незаконно присутствую здесь и не имею права на существование. «Исчезнуть» — это слово, которое звучит у меня в голове на повторе. Каждый раз я до боли удивляюсь, когда люди тянутся ко мне, когда делают что-то хорошее для меня. Я не понимаю, потому что никогда не чувствовала, что меня можно любить. Я не понимаю, что меня можно выбирать, что я кому-то нужна. Я даже не знаю, как ощущается — быть нужной. Даже сейчас не верю, хотя очень стараюсь. Мне физически больно проявляться. Мне физически больно говорить о чувствах. Но именно это в перспективе может остановить боль, которую я испытываю почти постоянно. Поэтому, через сопротивление и преодоление, я буду кричать душой, пока не станет лучше. Я не прошу поддержки или сочувствия. Я делаю это для себя. ht.me/...781

Я хочу говорить о любви, я хочу, чтобы люди любили, я хочу, чтобы любовь была свободна. Ведь это самое важное в жизни. Неужели что-то есть более ценное. Но увидев, как много страданий она приносила, мы стали бояться, что и нам она причинит боль. Поэтому приходится прятать свои чувства, не позволять себе слишком любить. Даже возьмём эти надоевшие пикаперские инструкции от коучей по отношениям в виде «люблю-не люблю, горячо - холодно» или «не злоупотреблять фразой «я люблю тебя» и т.д. Нас словно оберегают от любви, нам говорят, что любить не безопасно, нас призывают держаться от объекта любви на расстоянии. Но при этом ФАКТ остаётся фактом – ЛЮБОВЬ НЕОБХОДИМА ВСЕМ, каждый хочет любить, и чтобы его любили. Любовь — это не то, что пишут на наклейках «love is…». Любовь – это гораздо больше, это внутреннее состояние, которое можно ощутить только сейчас, в этот момент, его не описать словами. Любовь — это свет. Но что я вижу сейчас: люди цинично относятся к любви. Мы не можем просто нести этот свет – любить кого-то полностью, погрузиться в это состояние. Мы осторожно заходим, но всё время держимся за что-то внешнее, чтобы случайно не утонуть. Нам кажется, что если мы отпустим и дадим любви забрать себя, то определённо задохнёмся, не выживем, умрём в муках, не сможем выбраться. Но на самом деле ничего такого не произойдёт. Отдав себя любви, мы просто позволим своему сердцу говорить, свету светить, любовь обретёт свободу, станет легче дышать, а страх уйдёт. Стоит только отпустить.

"Ваша способность удерживать свет прямо пропорциональна вашей готовности смотреть в темноту."

Как же хорошо, что встречаются люди с такими же взглядами, которые дают мне понять, что я не одна такая сумасшедшая )

💙✨🌙🥥🪬🧿⚱️💙✨🌙🥥🪬🧿⚱️💙✨🌙🥥🪬🧿⚱️💙✨🌙🥥🪬🧿⚱️ Мир, жизнь на планете Земля - это страдания, смерть и голод на 80% (цифра из головы). Создавая пару, многие женщины и мужчины воспринимают своего партнера как ресурс (источник эмоций, комфорта, деторождения, денег, защиты и т.д). Такое отношение нельзя отрицать, конечно… но что, если взглянуть в суть отношений глубже? Изначально, когда человек появляется на свет, единственное место, где его душа находится в состоянии покоя, сливаясь с душой матери — это семья. Неискренность, злость, обиды, осуждения находятся за пределами тонкой сферы любви, тепла и заботы. Со временем мы покидаем эту сферу и оказываемся в открытом пространстве - уязвимые и беззащитные, где единственная опора — это ты сам. Мы учимся быть самостоятельными, становимся сильнее, чтобы защитить себя от внешних влияний и избежать страдания. Но, к счастью, (здесь придется использовать метафору) Бог создал для Адама Еву, подарив таким образом человеку шанс снова обрести единственный источник умиротворения и единения. И хорошо найти такого партнера, с которым получится слиться на таком уровне, что бы земные искушения (прикрытые влюбленностью и страстью) стали подвластны и управляемы. Да, в мире много красивых, много интересных, много желанных, доступных и недостижимых - где-то 7 миллиардов разных вариантов людей, и каждый теоретически мог бы быть парой другому. Но выбрав одного, кто-то (как показывает жизненный опыт, большинство) начинает сомневаться, допускать мысли типа «а может я достойна или достоин чего-то большего, парня или девушки получше, покрасивее, побогаче» … Так люди начинают искать и искать, и в итоге так и не достигают истинного настоящего единения - чистой любви - самого сильного и глубокого духовного чувств. А что если остановиться? Дать себе возможность слиться с этим человеком, наполнить друг друга любовью, напитать и себя этим. Отпустить все страхи, неуверенность, сомнения, и просто стать двумя отдельными частями одного целого - как Инь и Янь...? Это сложно, больно, тяжело, но это развитие длинной в жизнь. Принимать недостатки друг друга, терпеть, учиться, давать и принимать; не убегать и избегать, пытаясь найти удовлетворение с другими, а стремиться друг к другу как магниты. Вот настоящий путь, который достоин называться смыслом жизни. Быть с одним человеком всю жизнь – это не скучно. Важно сделать выбор один раз, а затем учиться, узнавать, изучать. Это бесконечный, интересный, увлекательный процесс, который наполняет сознание настолько сильно, что уже не возможно оставаться на прежнем уровне.

И мне так нравится это движение. Я понимаю, что я ещё только дошла где-то до середины пути, но чувствовать, как расширяется сознание это что-то неземное 💙🧿🪬

Трансформация в знаке овна на уровень 4. Не описать словами, что сейчас происходит со мной. Я не знала, что так бывает. Очень странные ощущения. Я это чувствую как переход из одной плоскости в другую. Как будто с земли я всхожу в гору и дышать становится всё тяжелее, но в то же время ты в восторге от красоты и могущества природы вокруг себя. И при этом я ничего не курила и не пила, поэтому эти ощущения изумляют меня до безумия.

Ну раз фото еды, напишу о ней же. И не о ней одновременно. Кратко. Выбор еды так же важен, как выбор круга общения, того что мы слушаем, смотрим, читаем и далее и далее. Вот, что главное - всё, что мы для себя можем выбирать сами становится нашей историей. Каждый день мы по маленькому кусочку складываем целую жизнь, и пренебрежение одним элементом покажет своё влияние через время. Ну а если более детально, относительно еды. Если выбрать блюдо или продукт, который удовлетворит и вкусовые, и питательные, и даже эмоциональные потребности, повлияет на 1) здоровье; 2) отсутствие перееданий или недоеданий (потребности организма уже закрыты); 3) настроение; 4) общее удовлетворение жизнью Вот и так в любой сфере, еда только пример. Жизнь одна (по крайней мере в данном воплощении) и каждый сам несет ответственность за её качество. Не знаю, понятно я сказала или нет ? Поверхностно, но надеюсь суть уловили какую-то…

Есть хорошее упражнение, помогающее вернуться в “сейчас”. Называется “54321” Сначала нужно найти и назвать вокруг себя 5️⃣цветов (белый стол, синяя книга и т.д.), потом 4️⃣ощущения (я чувствую, как спинка стула касается моей спины, болит голова, волос щекочет шею и т.д.);3️⃣звука (проехала машина, поют птицы, кто-то поставил кружку на стол и т.д.) 2️⃣запаха (запах кофе из кружки, духи на запястье и т.д.) 1️⃣вкус (можно облизать лимон - кислый, съесть шоколадку (сладко) и т.д.)

Опубликовано фото