Архитекторы здоровой улыбки

Стоматолог из Иркутска рассказал то, от чего я не мог уснуть. Эти знания точно пригодятся каждому В последнее время я стараюсь внимательнее относиться к здоровью. И когда коллеги из проекта «Архитектор Здоровой Улыбки» пригласили меня посмотреть их новый эфир со стоматологом Александром Григорьевым из Иркутска, я думал, это будет что-то про кариес и зубные нити. Но то, что я услышал, оказалось намного глубже и неожиданнее. Александр практикует больше 30 лет, обучает врачей и давно вышел за рамки «просверлить-запломбировать». Он рассказал вещи, которые касаются каждого из нас — даже тех, у кого с зубами всё в порядке. Делюсь главными выводами. Уверен, вы тоже найдёте для себя много полезного. Сторона, на которой вы жуёте, определяет характер и склонность к болезням Мы редко задумываемся, на какой стороне челюсти пережёвываем пищу. Обычно это та сторона, где удобнее, где нет дырок или чувствительности. Но Александр объяснил: многолетняя привычка жевать справа или слева буквально программирует мозг и тело. · Правожующие люди — тревожные перфекционисты. Они любят порядок, тяжело переносят перемены, часто напряжены. Их зубы не гниют, а стираются — эмаль истончается, появляются клиновидные дефекты. А ещё организм таких людей склонен к аутоиммунным заболеваниям, например диабету I типа. · Левожующие — творческие, сомневающиеся, эмоциональные. Они могут долго принимать решение, искать разные мнения. Зато их зубы страдают от кариеса, дёсны воспаляются, а пародонтит — частый гость. Их тело словно постоянно борется с инфекциями. Всё потому, что сторона жевания активирует разные зоны мозга и гормональные каскады. Александр ссылался на исследования французских врачей, которые десятилетиями наблюдали пациентов и выявили эти закономерности. Но есть и хорошая новость: начав осознанно жевать на обе стороны (порция слева — проглотили, порция справа — проглотили), можно выровнять и осанку, и эмоциональное состояние. Одна из участниц семинара — легкоатлетка сборной России — за два дня перестала быть «кривой», просто изменив манеру жевания. Почему пломба может стоять 25 лет, а ваша выпала через год Многие боятся стоматологов, потому что «поставишь пломбу, а она через год вылетит». Александр Григорьев привёл цифры, которые успокаивают и одновременно заставляют задуматься. Современные адгезивные системы дают силу сцепления до 70 Мегапаскалей. Природная связка эмали с дентином — всего 50 МПа. Получается, пломба может быть прочнее самого зуба! Маленький участок склеенных тканей способен удержать груз 80–90 кг. Выпадение пломбы — это почти всегда не «гарантия кончилась», а нарушение технологии: неправильный pH, остаточная влага, несовместимость материалов. Вывод для нас, пациентов: искать доктора, который знает химию материалов, а не просто «делает красиво». Правильная работа служит 15–25 лет, и это абсолютная реальность. Как ротовое дыхание ночью разрушает кишечник Этот пункт меня особенно поразил. Оказывается, если вы спите с приоткрытым ртом (а многие так и делают, даже не замечая), пересыхает горло. Рецепторы блуждающего нерва возбуждаются, мозг получает сигнал, будто вы собрались есть, и выделяет желудочный сок. Слюна тоже выделяется. В пустом желудке происходит химическая реакция кислоты и слюны, образуется газ. Отсюда — вздутие, изжога, синдром раздражённого кишечника. Кроме того, ротовое дыхание меняет тонус мышц лица: верхняя челюсть сужается, лицо вытягивается, формируется открытый прикус. У детей это видно особенно ярко. Александр советует: если нос дышит нормально, попробуйте заклеивать рот на ночь специальным пластырем (или просто следить за сомкнутыми губами). Через некоторое время рефлекс носового дыхания восстанавливается, и проблемы ЖКТ часто уходят без таблеток. Зубы помнят ваше детство и отношения родителей Самое неожиданное в лекции — это антропософский взгляд на зубы. Александр, ссылаясь на многолетние наблюдения французских исследователей, показал, что положение зубов

Александр Григорьев (Иркутск): можно ли лечить зубы без обточки под коронки? В современной стоматологии всё чаще звучит вопрос: обязательно ли «спиливать» здоровые зубы ради восстановления? Или существуют более щадящие методы? В новом выпуске проекта «Архитекторы здоровой улыбки» стоматолог с опытом более 30 лет, международный лектор и руководитель клинической практики учебного центра Dental Academy (г. Иркутск) Александр Витальевич Григорьев рассказывает о подходе, в основе которого — сохранение, а не замена. Речь идёт о современных адгезивных (клеевых) технологиях и прямых реставрациях, которые позволяют восстановить функцию и эстетику без агрессивного вмешательства. Такой подход учитывает не только внешний вид, но и прикус, работу жевательной системы и даже влияние на осанку. Вы узнаете: — в каких случаях можно избежать обточки зубов — как работает щадящая стоматология — почему важно сохранять собственные ткани — чем отличается функциональное восстановление от «быстрого ремонта» Этот материал будет полезен всем, кто хочет разобраться в современных методах лечения и сделать осознанный выбор. Совсем скоро выйдет полное интервью, где мы подробно разберём реальные клинические подходы и принципы долгосрочного здоровья зубов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы проекта «Архитекторы здоровой улыбки».

Наталья Шурова и Ксения Захарова: Если не выплеснуть — зажмёт навсегда 💥 Если у ребёнка есть возможность выплеснуть напряжение на физических занятиях, тренировках — он выплеснет там. А если нет? Ксения Захарова (педиатр-остеопат, Москва) приводит пример практикующего логопеда. Когда к нему приводят детей, многие не в состоянии заниматься. Поэтому в кабинете стоит большая игрушка. И первое, что говорит логопед: «Иди побей игрушку. Выплесни все свои эмоции». И только после этого ребёнок садится и спокойно занимается. 🧸💥 Наталья Шурова (к.м.н., стоматолог, мама четверых детей, Нижний Новгород) подтверждает: накопленное напряжение уходит через тело. Если не дать выхода — оно превратится в мышечные зажимы, скрежет зубами, проблемы с прикусом. ❓ А у вашего ребёнка есть способ безопасно «побить игрушку»? Или он копит всё внутри? 🌿 Мудрость китайского народа: «Гнев, которому не дали выйти, сам найдёт дверь» Архитекторы здоровой улыбки 🏔 Треугольник — 11 📝 Автор проекта — Нурислам Пасяев #ЭмоцииДетей #ВыплеснутьНапряжение #ЛогопедСовет #АрхитекторыЗдоровойУлыбки #Треугольник11 #НатальяШурова #КсенияЗахарова #ДетскийГнев #Психосоматика #НурисламПасяев