100% human

Выпуск январь 2024 Этот выпуск я придумала, чтобы осознать свои глубинные переживания о Новом Году и помочь себе вернуться в реальность 8 января. Может быть, и другим он тоже как-то поможет. Почему бывает так сложно принять решение, когда у меня полная свобода? Почему мне так тяжело заниматься творчеством, когда я сама себе руководитель? Почему тяжело решить, как провести праздники? «Я не знаю, чего хочу». Давайте попробуем поговорить об этом не из позиции «Меня не научили хотеть родители» и «Просто прислушайся к внутреннему ребенку», а из нового угла зрения...

Это должен был быть текст о расставании, но получилось даже лучше. ✧ Мне очень нравится эта цитата о дайвинге, которую я прочитала давно в блоге Юли Смолкиной: Дайвинг это про заботу. Ты всегда погружаешься с партнёром («бадди») — иначе опасно. Вы плывете близко друг к другу, чтобы держать в поле зрения, но всё же не слишком близко — чтобы не мешать. Вы показываете друг другу морской мир, помогая заметить то, что одному порой не удаётся. Если тебе не хватает воздуха, партнёр в буквальном смысле поделится кислородом...

Всегда кажется, это это история про кого-то другого, но не про меня. Я долго закрывала глаза на проблему, пока все не зашло слишком далеко

Когда даже маленькая ерунда способна вывести вас из себя и портит весь день, это говорит о том, что вы достигли точки эмоциональной перегрузки. Возможно, есть потребность, которую вы игнорируете.