Куда сливается энергия и как с этим бороться?
Если вам знакомо ощущение "вроде ничего не делал, а устал" - мы похожи. Куда уходят силы, когда мы их, казалось бы, и не тратим?
Есть простой ответ: мы тратим их на борьбу с собой (не хочу, но надо). С внутренним и внешним дискомфортом - не хочу здесь быть, общаться с этими людьми, делать эти дела. Я уж не говорю, как многие сливают силы в прошлое, бесконечно переживая (или вовсе скрывая от себя) давние проблемы и конфликты, или в будущее - страх того, что может произойти. Это отдельный вопрос, и тут я тоже не исключение...