MEFORA

Друзья, хочу поделиться своей историей избавления от акне. Можно ли от него избавиться навсегда, если у тебя жирная кожа? Теоретически наверное можно, но практически - маловероятно. Если у тебя такой тип кожи, обмен веществ, так работают сальные железы, то придется жить с проблемной, склонной к себорее кожей. А так как ходить с прыщами никому не хочется, то рассказываю , как я регулирую питание, чтобы высыпаний было как можно меньше. Прежде всего, ЧТО НЕ НУЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Гликемический индекс: Избегаем есть много сладкого...

Топ-5 самых вкусных фруктовых пирогов для лета Друзья, лето подходит к концу, но у нас еще много времени испечь коронный фруктовый пирог. Даже если вы придерживаетесь правильного питания, сидите на очередной диете, избегаете сладкого и мучного, я все же советую сделать исключение ради летнего пирога. Его можно сделать не очень сладким, легким, но самое главное, что солировать в нем всегда будут ягоды и фрукты. Существует много способов сделать их еще вкуснее: залить желе, покрыть взбитыми сливками, испечь с заварным кремом, сделать творожную основу...

Лето - это не только период отпусков. Это то время, когда, наконец, мы можем попасть на пляж. Строго говоря, сегодня пляжный отдых теоретически доступен нам круглый год, только он очень дорогой и многим он недоступен именно по этой причине. Ведь зимой можно поехать в тропические страны, такие как Тайланд, ОАЭ, Шри-Ланка, Гоа и т.д. Летом мы и в России с удовольствием можем загорать на море, озере, речке, да где угодно, хоть на надувном бассейне на даче или в парке у пруда. Важно то, что этот...

Пять моих главных ошибок в борьбе с акне: мой опыт лечения высыпаний и борьбы с жирной кожей Наша клиентка поделилась своей историей борьбы с акне. Несмотря на то, что сегодня на косметическом рынке представлено множество средств для ухода за проблемной и жирной кожей, а косметологи разрабатывают все новые процедуры, маски и способы очищения проблемной кожи, акне, угревая сыпь, высыпания - остаются проблемой подростков и взрослых людей обоего пола. Делимся живой настоящей историей нашей постоянной клиентки, которая столкнулась с акне и по-прежнему живет с этим...

Почему нам так нравится загар? Для современного человека загорелая кожа - это не только цель летнего отдыха, но и круглогодичная мечта. Этому есть несколько объяснений: загорелая кожа ассоциируется со здоровьем, достатком, летним отдыхом, подчеркивает красоту тела, скрывает недостатки кожи и в целом, загорелый человек выглядит для нас более привлекательным и успешным. Именно поэтому мы посещаем солярии, пользуемся кремами-автозагарами, лежим на пляже, стараясь приобрести красивый загар. Но эта стремление имеет обратную сторону, которая перевешивает эстетическую привлекательность...

Когда нужно начинать подготовку кожу к загару? Весной? Летом перед поездкой на море? Перед дачным сезоном? А может быть нужно готовить кожу только тем, кто легко обгорает? А смуглым и загорелым можно спокойно принимать солнечные ванны? Эти вопросы встают перед нами как только приходит весна или предстоит резкая смена климата. Ответ однозначно один: подготовка кожи к солнцу нужна обладателям любого фототипа кожи, как смуглым и загорелым, так и людям со светлой кожей. Вред, которые наносит ультрафиолет эпидермису и разрушение коллагена после загара - очевиден не только ученым...

Как сделать летний загар безопасным? Тема загара - актуальна не только летом. Уже ранней весной, поздней осенью, во время поездок в тропические страны - солнце активно и способствует загару, даже, если мы не замечаем этого. Ведь загар по сути является признаком повреждения кожи от ультрафиолетового излучения, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья. Ультрафиолетовые лучи могут проникать в глубокие слои кожи и повреждать ДНК клеток, что увеличивает риск развития рака кожи....

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗАГАРА С наступлением теплых дней, наконец то, у нас появляется возможность позагорать на солнце. Это можно делать не только на море, но и в парке, на даче, на берегу реки или озера. Желание обзавестись заветным бронзовым оттенком такое сильное, что мы идем на всяческие ухищрения, чтобы за столь короткое лето успеть приобрести красивый оттенок кожи. Для усиления загара мы посещаем солярии, используем усилители загара, масла, что угодно, лишь бы усилить и ускорить загар. Меланин – пигмент, который вырабатывается в коже и придает ей оттенок...

Как избежать акне при жирной коже? У вас бывают высыпания на коже? Как часто вы сталкиваетесь с проблемой акне на лице или теле? Акне, прыщи, угревая сыпь, высыпания – каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с этим. Особенно это касается тех людей, у которых изначально жирная, склонная к воспалениям кожа. Именно жирная кожа свидетельствует о гиперфункции сальных желез, что приводит к их закупорке, и, как следствие, к воспалениям. Если у вас жирная кожа и вы столкнулись с проблемой акне, важно следовать специфическим рекомендациям для ухода за кожей: 1...

В чем различие между витаминами и БАД? Современный человек изменил свое отношению к питанию. Мы заботимся не только о том, чтобы пища была вкусной, но и полезной. Разумеется, не всегда и везде, но в целом, можно отметить устойчивый тренд на ЗОЖ, ПП, фитнесс и т.д. Изменился наш подход и к выбору продуктов: мы не довольствуемся только привычными продуктами из магазинов, рынка, маркетплейсов. Мы активно выискиваем новые продукты и сегодня наше питание все больше пополняется не только орехами, healthy-food, крупами, экстрактами и т...