Студия ЦИГУН | Willtolivе

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ ЦИГУН! ☯️ Суббота 15 марта - 11:00 - динамический Цигун! 🍀 Воскресенье 16 марта - 11:00 - факультатив Цигун. ☀️ Участие: ОФЛАЙН + ОНЛАЙН! ☀️ Запись на практику за день до занятия! ☀️ Записаться на практику и узнать орг.моменты: 8926-531-8498 WhatsApp + Telegram. 🙏🏻 Пожелания по занятиям принимаются! ❤️🙏🏻

Из лекций Мастера Сюй Минтана Практика цигун позволяет уму не быть занятым постоянно, а расслабляться и приходить в состояние Успокоения. Каким образом можно привести ум в состояние Успокоения? Это также связано с нашей энергией. При увеличении и усилении энергии ускоряется мышление. Иначе говоря, чем более быстрым становится наше сознание, тем сильнее становится наше подсознание. Что это может нам дать? В практике цигун известно, что чем быстрее работает наше сознание, тем наше "несознание", или неосознанность, становится сильнее, а это позволяет РАЗВИВАТЬ ДУХ. Занятие упражнением по визуализации нижнего даньтяня и визуализации в нем шарика позволяет активизировать затылочную часть мозга, или иначе говоря, развивать неосознанность, или несознание. Как это происходит? Сначала мы используем сознание и заставляем работать свой ум для того, чтобы задать задачу по визуализации вот этого шара ци в нижнем даньтяне, - при этом работает лобная часть мозга. Но через некоторое время после начала практики этого упражнения по визуализации мы обнаруживаем, что начинает активно работать затылочная часть мозга, и это, в свою очередь, вызывает переход от сознания к неосознанности. В самом начале этого упражнения вы достаточно хорошо ощущаете шарик, а потом приходите в состояние большого Успокоения Сначала мы должны почувствовать шар ци в нижнем даньтяне, а затем этот шар визуализировать. Это значит, что мы используем затылочную часть мозга для того, чтобы посмотреть на него как бы сверху. Следующее, что мы должны делать, - это усилить ощущения в нижнем даньтяне. Вы можете хорошо его ощущать, когда энергия усиливается: чем она сильнее, тем горячее вы будете ощущать этот шарик. Обычно, в процессе практики энергия становится очень спокойной. Если энергия успокаивается, то нам также очень легко прийти в состояние Успокоения. Если в энергии очень много составляющей огня, то прийти в состояние Успокоения очень трудно, а если очень много влаги, то легко уснуть. Вообще, вам нужно понимать, что практика предполагает именно практику, медитацию, дыхательные упражнения, динамические и пр., а не сон. Тогда это не занятие, а просто времяпровождение. Поэтому постарайтесь и в будущем приступать к практике цигун тогда, когда можете при этом не заснуть. Конечно, у нас есть цигун и во время сна. Но у него другие цели и другие задачи. 🤍 Мастер Сюй Минтан #сюйминтан #мастерсюйминтан

Глупец, размахивающий мечом в храме, думает, что повелевает духами. Но истинная сила — в тишине, где дух сливается с Дао. 🤍Гэ Хун #мудростьмастеров

Когда мысли разбросаны, надо знать, как их собрать. Когда мысли сошлись в одной точке, надо знать, как их рассеять. Если не уметь этого, то, даже одолев омрачённость, тебе не удастся изгнать из сердца беспокойство. 🤍ХунЦзычен "Вкус Корней" (перевод В. Малявин) #мудростьмастеров

Сегодня начинается ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ЦИГУН! За что я люблю цигун, так это за связь с ПРИРОДОЙ! Цигун возник много тысяч лет назад, по некоторым источникам 5000, по некоторым 7000 лет назад. И тогда не было никаких учений и религий. А что было... Была связь людей и природы. Люди наблюдали за природой. И скорее всего получали информацию напрямую из ПРИРОДЫ, из Вселенной. И рождались знания, упражнения, которые потом назвали словом ЦИГУН. На Первой ступени изучаем классику цигун! И наша основная цель - научиться заниматься цигун правильно, используя философию цигун, зная "подводные камни" практики. А следующая группа состоится в апреле! #цигун #перваяступеньцигун

Всякие выдумки и измышления — это двойное заблуждение твоего рассудка, поэтому важно расслабить безудержный поток мыслей, предоставив им освободиться в их естественное состояние. 🤍Падмасамбхава #мудростьмастеров

Не ищи истину вовне — она спит в твоем дыхании. Разбуди её, и даже горы станут пылью перед твоим взором. 🤍Люй Дунбинь, мастер даосской алхимии. Люй Дунбинь — даосский патриарх, легендарный исторический персонаж, причисленный к даосскому пантеону, входит в Восемь Бессмертных. #мудростьмастеров

Из лекций Мастера Сюй Минтана Если посмотреть на окружающий мир, на природу, на всё, с чем связана наша жизнь, то можно увидеть повсюду одни и те же законы, одни и те же правила. С разных сторон можно увидеть, что изменениями руководит определенный вид энергии. Через какое то время практики вы начинаете чувствовать, что толкает и управляет процессами энергия, а не кто-нибудь. Так происходит везде, во всей Вселенной. Мы можем сказать, что Вселенная - это пустое пространство, потому что планеты, звёзды, иные небесные тела удалены друг от друга на огромные расстояния. Но почему же при этом каждое небесное тело перемещается по своей собственной орбите? Кто этим управляет? И снова это связано с энергиями. Мы практикуем и практикуем, и никто не заставляет вас это делать. Вы делаете это добровольно, вы даже тратите деньги на то, чтобы практиковать, получая иногда взамен "страдание". Почему вы это делаете? Ведь это происходит не потому, что вам говорят об этом, просто вы ощущаете некую силу, которая заставляет вас двигаться вверх. Приведу пример из моего собственного опыта. Если бы я работал только в Сиэтле на протяжении двух лет, то мог бы за это время заработать около двух миллионов долларов. Затем я мог бы полностью уйти на пенсию и жить на эти деньги. Но сейчас я планирую потратить много денег на проекты, связанные с образованием и лечением, и уйти в горы, чтобы тоже "страдать". Наша практика, наши устремления связаны с нашим внутренним интересом, с нашими внутренними побуждениями, и мы это ощущаем. Именно ваша интуиция говорит вам, куда вы хотите пойти, в каком направлении вы хотите развиваться. Многие из вас практикуют со мной уже много лет. Поэтому, вы уже могли понять, что собой представляет моё поведение, мой внутренний мир, мой характер и моё учение. Вероятно, вы уже заметили, что каждый раз я обучаю немного иначе, и это соответствует уровню тех, кто собрался. Если вы можете получить больше, я даю вам больше. Если вы в состоянии практиковать быстрее, я также даю материал в соответствии с этим. Поэтому то, как вы практикуете, связано с вашей внутренней сущностью, с тем, что мы в китайском языке называем "корнями". Ваши условия различны, как различна и энергия. Поэтому практику на начальных уровнях можно было бы назвать построением или укреплением корней. Вот почему на каждом ретрите мы возвращаемся к базе, к основе и оттуда продвигаемся вверх. Потом мы снова возвращаемся к некоторым базовым элементам, а затем снова идём вверх, и так постоянно. Если посмотреть на сегодняшнюю ситуацию в разных странах, то можно отметить, что в каждой из них всё больше и больше людей интересуются духовным развитием. 🤍Мастер Сюй Минтан #мастерсюйминтан #сюйминтан

Спрячь своё искусство под покровом неумения; используй его тайно, но делай явным. Сокрой свою чистоту в мирской грязи; умей поступаться истиной для того, чтобы распространить её широко. Тогда этот хрупкий сосуд, в котором нам суждено плыть по океану жизни, станет твоим надёжным убежищем. 🤍ХунЦзычен "Вкус Корней" (перевод В. Малявин) #мудростьмастеров

Дорогие и волшебные участницы группы!!! Поздравляю вас с женским праздником!!! 🌹 Пусть весна и радость всегда будут в душе и любовь в сердце!!! ☯️ А практики помогают вам быть в гармонии, вдохновении и энергии!!! 💕 Любви, счастья, здоровья - на всех от уровнях!!! 🌸🌸🌸

Фото из путешествий по Китаю ⛩️❤️

Насколько же свободен тот, кто хранит драгоценное дао, забывает о желчи и печени, уходит от свидетельств глаз и ушей, один плывет за границами безграничного, не смешивается с вещами в одно месиво, в центре переходит в область бесформенного и сливается в гармонии с небом и землей! Такой человек запирает слух и зрение и хранит свою высшую чистоту. Он смотрит на выгоду и вред как на пыль и грязь, на смерть и на жизнь — как на день и ночь. Поэтому когда взору его предстает нефритовая колесница, скипетр из слоновой кости, а уши внимают мелодиям, то это не может взволновать его духа. Когда он, поднявшись в ущелье на высоту тысячи жэней, приближается к краю, где даже у обезьян темнеет в глазах, то и этого недостаточно, чтобы возмутить его покой. Это как чжуншаньская яшма, которую жгут в жаровне три дня и три ночи, а она не теряет своего блеска. Это высшее благо, кристальная ясность неба и земли. Если жизнь недостойна того, чтобы служить ей, то разве выгода достойнее, чтобы из-за неё нарушать покой? Если смерть его не останавливает, то разве вред испугает? Ясно видя различие между жизнью и смертью, проникнув в сущность превращений выгоды и вреда, он не дрогнул бы и тогда, когда бы всю огромную Поднебесную менял на волосок с собственной голени. 🤍Хкайнаньцзы #мудрость #дао #коан (Из разряда коанов, чтобы подумать - поразмышлять).