Здоровье это жизнь.

6 месяцев назад

Устает ваш мозг? Как помочь себе думать лучше и проще

Знакомая ситуация: приходите домой после работы, а сил нет даже на простые решения? Или ловите себя на мысли: «Зачем я зашел в эту комнату?»? В современном мире мы постоянно перегружены информацией. Телефон, новости, работа, учеба — наш мозг работает на износ, как компьютер с открытыми сотней вкладок. Именно для таких случаев создан IQ-code. Давайте разберемся простыми словами, что это и зачем нужно. Если говорить совсем просто, IQ-code — это «витаминная подзарядка» для вашего ума. Это не лекарство, которое лечит болезни...

7 месяцев назад

7 продуктов, которые вы зря считаете врагами здоровья.

В погоне за здоровым образом жизни многие из нас исключают из рациона продукты, которые якобы вредят организму. Но так ли это на самом деле? Разберём 7 популярных «врагов», которые на самом деле могут быть полезны — если употреблять их с умом. Картофель Миф: картофель — источник быстрых углеводов, от него толстеют. Правда: картофель богат калием, витамином C и клетчаткой (особенно если есть с кожурой). Его гликемический индекс зависит от способа приготовления: у отварного он ниже, чем у жареного...

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

00:10

1,0×

00:00/00:10

3 года

Куда вернутся

00:15

1,0×

00:00/00:15

3 года

Объявления

00:15

1,0×

00:00/00:15

3 года

1440

00:43

1,0×

00:00/00:43

3 года

Россия

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент