Зульфия Булатова

Сегодня прошла очередная встреча практикума «Исследуя отношения» и одна из участниц поделилась тем, что позволяет ей не вмешиваться в процессы и темп партнера. Вопрос к себе: «Я хочу быть правой или любимой?»...

Совсем скоро закрытый клуб откроет свои двери всем желающим погрузиться в исследование самого себя. Тема мая - "Отношения и секс: честный разговор с собой", и вы уже сейчас можете ознакомиться с расписанием активностей на весь месяц. Новые участники могут зайти в клуб строго с 1 по 3 мая, участие стоит 2090 рублей в...

Вы устали чувствовать себя использованным и недовольным в отношениях? Хочется наконец обрести гармонию и выстроить крепкую связь с близкими людьми? Тогда онлайн-практика “Как выстраивать границы в отношениях” из закрытого клуба специально для вас, к тому же абсолютно бесплатно. Присоединяйтесь к эксклюзивному мероприятию в клубе профессионального психолога Зульфии Мухтаровой и забудь навсегда о других инфопродуктах для самопознания. Только один раз в месяц мы открываем двери новичкам, а участие...

В ответ на пост Делитесь😉

Есть вопросы, которые я задаю себе периодически. Ответ на них очень точно показывает иду ли я по своему пути или я уже в режиме автопилота. Один из таких вопросов: насколько % из 100, я проживаю эту...

Что вы знаете о своей темной стороне? Замечали ли вы, что некоторые части себя подавляете, избегаете. Кажется, будто эти части «неправильные» или «некомфортные». Но именно там, в теневых аспектах личности, кроется потенциал для перемен. На тренинге погрузитесь в "тёмную сторону". Откроете доступ к вашим мощным ресурсам. Пойдете туда, куда редко заглядывает сознание, и увидите, что мешает двигаться вперед...

А что вы думаете по этому поводу?

Саммари книги «Парадокс страсти:она его любит, а он её нет» Дин К. Делис, К. Филлипс О чём эта книга? Это книга не про токсичных партнёров и не про детские травмы. Это книга о самой динамике любви, которая может сводить с ума даже самых «психологически здоровых» женщин. ❗️Главный парадокс любви! В любви редко бывает абсолютное равновесие. Один любит больше → другой начинает отдаляться. Чем больше ты стремишься к близости, тем сильнее партнёр уходит. Это и есть парадокс страсти — эмоциональный дисбаланс в отношениях. ✅ Роли в отношениях. Подчинённый — тот, кто влюблён сильнее, тревожится, старается, ревнует, «спасает отношения»...

🔒 Любовь как заточение. — «Я не хочу жить в отношениях, как в клетке. Я хочу свободы. Пространства. Дышать», — сказала она. ⠀ Но чем дальше мы двигались, тем яснее становилось: Это не про свободу. Это про боль, которая произошла задолго до отношений. В регрессии мы вернулись в детство. Она — девочка. Маленькая. Стоит у двери, за которой только что щёлкнул замок. Тишина. Сумерки. Она одна. ⠀ Мама ушла. Сказала: — «Ты подожди, мы скоро». И ушла — ушла с мужчиной. А девочка осталась. В закрытом пространстве...

Молодость — это не про ботокс. Это про мозг. «Активное долголетие» — звучит красиво, правда? Но у меня каждый раз всплывает один и тот же образ: бодрая женщина 65+, делает планку, пьёт зелёный смузи и читает про нейропластичность. Всё бы ничего… Но как насчёт долголетия внутри? Когда мышление остаётся гибким, а решения — живыми, даже если за плечами три бизнес-краха и пара остеохондрозов. 15 мая в Астрахани пройдёт форум «Код молодости». Не про кремы и витамины. А про то, как сохранять смысл, энергию, ясность и контакт с собой — несмотря на возраст, выгорание и внешнюю турбулентность...

Люди могут быть глубоко одинокими - даже в браке, даже в любви, даже в постели. Это одиночество не физическое, а эмоциональное и экзистенциальное: - «я не чувствую, что меня видят»; - «я живу по накатанной»; - «меня настоящую никто не знает». В клубе мы создаем среду «своих», где можно быть самим собой...

Бывает, что ничего не болит. Жизнь идёт. Всё вроде бы нормально. Но внутри — как будто тишина, в которой слишком пусто. Ты продолжаешь делать то, что должна. Ты бережёшь всех вокруг. Ты включаешься, стараешься, поддерживаешь. А потом вечером ложишься — и не можешь понять, а ты вообще где? Я очень хорошо знаю это состояние. Когда вроде бы всё хорошо. Но будто бы не с тобой. Не так. Не туда. Не твоя скорость, не твой ритм. Мне бы хотелось, чтобы рядом с каждым в такие периоды был кто-то, кто не будет учить жить, не будет давить мотивацией, не будет повторять «ты справишься!» в пустоту...