Зульфия Булатова

🔴максимально жизненный пост, родные Есть мужики, а есть мудаки. Первые - действуют. Вторые - рефлексируют.

✔️Москва - Астрахань на сентябрь запись закрыта. Свободные слоты с конца октября в Астрахани (офлайн), другие города - онлайн.

Для тех, кто стесняется или боится открыто говорить о своих проблемах, я запустила анонимного помощника. Вы сможете отправить свои запросы, и получить на них подсказки✨ ОТПРАВИТЬ ВОПРОС

Перед вами метафорические карты из колоды Тотемы с изображением животных. Вы уже выбрали карту, теперь ваша задача понять, какое качество приходит первым, когда мы смотрим на то или иное животное. Вот это качество внутри вас, скорее всего, — препятствие для выхода на новый уровень...

Девушки, если вы ждали знак, то это он. Сегодня ваш день! ✨ 22 сентября — День осеннего равноденствия. Идеальный момент, чтобы замедлиться и настроиться на свои желания. Уделите этот день себе! Не упустите шанс настроиться на новые энергии. Румия предлагает план на сегодня: ✅Расчистите пространство (и дом, и мысли). ✅Поблагодарите прошлое за опыт. ✅Признайте свои успехи (даже маленькие!). ✅Устройте спа-ритуал: ванна, свечи, уход за собой. А чтобы понять, что вам мешает сделать шаг, я подготовила подсказки...

В ответ на пост Запись на Лилу (23 сентября) и групповую регрессию (25 сентября)

Если вы узнали себя в Толстых: советы от регрессионного терапевта ✅Говорите о реальном и о мечтах отдельно. Не обесценивайте мечтателя и не обвиняйте реалиста. Один из вас держит землю, другой — небо. Вместе это может быть баланс, а не конфликт. ✅Учитесь различать любовь и контроль. Фраза «я делаю это из любви» не всегда оправдывает давление. Контроль рождает бегство. Вместо него пробуйте доверие и ясные договорённости. ✅Честность не равна жестокости. Говорить правду важно, но тон и момент имеют значение. Превращайте искренность в диалог, а не в оружие...

Недавно я была на экскурсии в Ясной поляне. Место невероятно красивое, исторически ценное, но я, как эксперт по отношениям задумалась: Лев Толстой был великим писателем, а каким он был мужем? Толстой и Софья: союз, который жил на пределе. Когда мы смотрим на историю брака Льва Николаевича Толстого и Софьи Андреевны, важно понимать: это не просто «семейная драма». Это уникальный эксперимент двух сильнейших личностей, которые пытались вместить свои внутренние миры в общую жизнь. С психологической точки зрения их отношения можно описать как столкновение двух глубинных потребностей...

СИЛЬНЫЕ ЖЕНЩИНЫ: дар или проклятие? Знакомо чувство, когда ты должна быть скалой для всех, но внутри — тихая усталость и вопрос: «А где же моя опора?» Мы так часто носим эту маску силы, что забываем, каково это — чувствовать лёгкость и радость. Говорим себе «соберись», вместо того чтобы спросить «чего ты хочешь?». Я приглашаю вас поговорить об этим откровенно на нашем совместном эфире со Светланой 21 сентября в 19:00 по МСК На эфире мы с вами разберем: ▪️ Откуда берется этот образ «железной...

Несколько раз на созвонах с потенциальными участницами онлайн-практикума «Исследуя отношения» я чувствовала сомнение. Девушки, которые привыкли к индивидуальным терапиям боялись, что в группе их запросы потеряются… Но в течение трех месяцев я всегда нахожусь с девушками на связи. Созвон у нас проходит раз в неделю, но в течение семи дней, если вы чувствуете потребность обсудить какие-то перемены, инсайты, вы всегда можете поделиться. И вместе мы попробуем направить эти процессы в правильный вектор, чтобы прожить их экологично и вынести из максимальную пользу...