Быть, а не казаться

Прекрасная коллега (на Добаюкивание) мне сказала: «если бы я была твоим клиентом, то я бы к тебе не пришла, потому что ты не играешь в мою игру»🌷 Люблю мысли, которые запускают внутренний поиск. Да, коллега была права, не только в отношении клиентов. Да, я не играю в игру клиентов, чтоб закрепить паттерн поведения еще больше. Клиент приходит ко мне здоровой взрослой частью, вот ее и растим. Я не играю в свои привычные игры семьи, где выбиралось манипулировать. Я выбираю подлинность, даже если это кому-то не нравится. Я не выбираю игры, где надо поступиться своими ценностями, чтоб угодить другому. Если сейчас жертвую собой, то через время я возненавижу тебя. А я так не хочу. Я не выбираю жалеть людей, чтоб чувствовать свое превосходство. Я выбираю сочувствовать им и верить в них. Я не выбираю еду лишь бы поесть, как и людей. Я выбираю, чтоб чувствовать, наслаждаться и хотеть именно это блюдо. Когда я в роли мамы в Добаюкивание, часто мне говорят - ты такая настоящая. Да я не могу в практиках(в жизни) говорить то,что не чувствую и это целебно. Я не выбираю лишь бы быть с кем-то, чтоб соответствовать стереотипам. Я могу быть одна и могу быть с другим. Я не выбираю прятаться от жизни, от ее дождей, бурь, радуг. Все пройдёт, а я у себя останусь. Я не выбираю слой испанского стыда. Я признаю свою истеричность и нарциссичность, она помогает делать этот мир лучше. Я люблю и могу выпендриваться и мне это нравиться. Обожаю «публичный оргазм» Я не выбираю ждать разрешения от других, заглядывая им в глаза и ожидая одобрения. Я за себя любую, я уже большая. Я не выбираю убегать от людей, я выбираю идти к ним на встречу. Но помнить, что любая встреча подразумевает расставание. Я не выбираю ждать, когда наступит лучшее время- я создаю его сама. Я не выбираю быть всемогущей и разрешаю себе иногда потеряться, чтоб найти что-то новое. Я выбираю слышать себя и идти за своим духом! Я не выбираю быть судьей себе или другим, я выбираю быть добрым другом с мягкой силой. Я не выбираю быть контролирующей и напряженной, Бог позаботиться о своих детях, ему можно доверять. Я выбираю жить в сердце с Богом. Я выбираю океан внутреннего спокойствия, при внешней активности. Бог дал мне эту жизнь, он всегда за моей спиной и внутри меня. Я его продолжение в земном воплощении Через мою жизнь Бог хочет явиться в материи. Какой мир я выберу ему показать?

Пиджак долгое время подбирался. Умные маркетологи говорили «Пиджак должен быть брендовый, чтоб смотрели и думали «Хочу, как у нее». Хорошо, кивала я. Другие «модные» небожители писали: «пиджачок должен попадать в боль клиента. Ну или носи его всегда, чтоб быть понятной для них» На самом деле первый пиджак надевали в детстве: «не прыгай, будь незаметной, тебя много» А каждый ребенок жаждет любви, «да мамочка надену и ты меня полюбишь, только выбери меня». Чтоб выбрали тебя приходилась постоянно не выбирать себя, натягивая неподходящий пиджак. Знаете, если человеку необходимо подстроиться под другого «ради», то это всегда «будь удобным мне». Это точно не про близость и искренность. Ох, сколько ж я пиджаков перемерила. Мы вышли из отношений родителей и несем стратегии детства во взрослой жизни. В психотерапии через отношения с психологом мы можем увидеть это и тогда есть возможность выбрать иначе. Я выбираю иначе.🙌 Не готова заполонять свое пространство пиджаками, которые мне не подходят. Не готова заполнять мир клиента собой и идеей «как ему жить». Я не знаю, но готова помочь качественно исследовать и выбрать подходящее ему. Я выбираю нести всю себя неподходящую, уязвимую, сильную в мир. Я готова заполнить свою жизнь всей собой и только так можно стать видимой по-настоящему. Я готова, что кто-то не выберет, как и я имею право на это. А кто-то останется рядом на время или на всегда. Я стою устойчиво на двух ногах и спокойно смотрю каждому из вас в глаза. 🙌Мне хорошо тебя видеть всего и я открыта твоему взгляд целиком💡 Вот 🫶пишу вам, а в моих глазах стоят слезы любви. Это моя душа радуется, что я живу ею.

Опубликовано фото

За что платят психологу? Иногда нашего брата обесценивают, считая, что психолог просто «болтает» и дает советы. Бывает, что и сами психологи недооценивают свою деятельность. Друзья, все намного замысловатее. Психолог, пока с вами «разговаривает»делает параллельно несколько невидимых, но значимых задач: 👉🏻Отслеживает феноменологию: Что с клиентом, что со мной, что между нами 👉🏻Изучает внутри себя в процессе консультации: Уровни давления Уровень взаимодействия Сопротивление Защиты клиенты Строит гипотезы (соединяет прошлое клиента, настоящее, и его взгляд на будущее) 👉🏻Психолог готов принять на себя злость, агрессию, обиды клиента и спокойно работать с ними. Нередко клиенты направляют свои эмоции с жены на психолога. Это так и называется — "перенос". Это очень важный этап работы с клиентом, когда психолог может увидеть настоящие эмоции человека и работать с ними. А ведь это не очень приятно, когда на вас злятся или кричат, нужно уметь спокойно это выдерживать. 👉🏻Психолог присутствует тотально для клиента. «Отключает» свои личные проблемы. Сдает свое поле/энергию/время для беспокойств клиента. 👉🏻И одно из самого важного. В лице психолога клиент обретает того, кто его принимает, не оценивает, не осуждает, не исправляет, а проявляет искренний интерес и веру в силу клиента. Много у вас таких людей вокруг❓ 👉🏻Рядом с психологом для вас есть большое место, где вы занимаете пространство всем собой, говорите о самом важном, что внутри вас, то что возможно носили годами как груз. А здесь можно быть и снять все маски, это конфиденциально. 👉🏻После консультации психолог анализирует А еще 👉🏻консультация с одним клиентом включает опыт всей деятельности психолога. 👉🏻психолог беспрерывно обучается и повышает квалификацию. Молчу сколько стоит сейчас качественное обучение 👉🏻психолог проходит еженедельно личную терапию и супервизию. 🤘🏼Если для вас это раз плюнуть, то попробуйте одновременно психически регулировать ☝️эти процессы, а еще говорить, слушать, задавать вопросы, быть в «потоке». Этот навык вырабатывается годами/десятилетиями. ❤️Я люблю работать со скептиками, они приходят ко мне и говорят: «и че будем болтать, я не очень верю психологам» А через 3/5… сессии этот же человек говорит: «Странно, но наша болтовня улучшает мое состояние». Тут я подмигиваю вам и говорю : «Он то не знает, что это не просто болтовня, а сложный многоуровневый процесс». Сколько должна стоит тогда консультация психолога, каждый ответит себе сам). Клиент приходит с одним пазликом о себе, а уходят целостной картиной из множественных пазлов