Если тебя часто задевают слова других… Если обида, раздражение, непонимание — стали привычным фоном… Если ты хочешь тишины внутри, но не знаешь, как её вернуть - послушай ЭТУ медитацию. Она не для “успокоения”. Она — для исправления восприятия. Переходи в наше Telegram сообщество, медитация в закрепе: tt.me/...... #медитация #обида #раздражение #батшева #духовность
Лираз Батшева
МЕСТЬ - ДВОЙНОЕ ЗЛО
Почему нельзя мстить — даже если с вами поступили несправедливо У мести есть одна особенность: почти всегда она кажется справедливостью. «Он сделал мне больно — пусть теперь почувствует то же самое». «Меня унизили — я должен поставить человека на место». «Если я ничего не отвечу, получится, что он победил». В этот момент очень легко назвать справедливостью собственное желание подавить другого, вернуть над ним власть и доказать своё превосходство. Именно из этого рождается спор ради спора — желание...
ХВАТИТ МЯМЛИТЬ: КАК ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО
Мямлят не потому, что не умеют произносить слова: чаще человек начинает говорить раньше, чем понял, что именно хочет сказать. Мысль ещё мечется, внутри спорят несколько вариантов, а рот уже пытается собрать из них предложение - отсюда появляются бесконечные «ну», «как бы», «наверное», повторения и тихий голос. Уверенная речь начинается не с громкости, а с внутренней определённости. Человек должен ясно выразить молитву не потому, что Творцу неизвестны его мысли, а потому, что самому человеку необходимо точно выяснить свою нехватку...
ИЛЛЮЗИЯ СОВПАДЕНИЙ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Жизнь складывает перед человеком почти неприлично точную комбинацию. Он вспоминает человека, с которым не общался много лет, — и через несколько минут получает от него сообщение. Задает внутри вопрос — и в тот же день случайно открывает книгу именно на нужной странице. Опаздывает на встречу, злится, а позже узнает, что это опоздание отвело его от неприятности. И каждый раз разум торопится произнести безопасное слово: совпадение. Так человеку легче, когда совпадение ничего от него не требует. Но что,...
МИР НЕ СХОДИТ С УМА. ОН МЕНЯЕТ ФОРМУ
Человечество подошло к мощному периоду перемен. Обычно эта фраза означает, что сейчас нам предложат купить курс, свечу, амулет или участок земли подальше от цивилизации. Но на этот раз перемены действительно серьёзные. Человек научился разговаривать с машиной, пересаживать органы, отправлять аппараты в космос и заказывать суп, не вставая с дивана. Но когда жена спрашивает: «Ты меня вообще слышишь?» — вся мировая наука бессильно разводит руками. Мы создали искусственный интеллект, потому что с естественным возникли организационные сложности...
ПОЧЕМУ ТЕБЯ ТАК ТЯНЕТ К МУЗЫКЕ
Музыка ничего не спрашивает, ей не нужен пароль от твоего внутреннего мира. Она просто входит. Почему? Потому что человек живёт не только словами. Внутри него постоянно звучит целый оркестр: желания требуют соло, тревоги лупят по барабанам, надежда осторожно берёт первую ноту, а здравый смысл где-то в углу пытается найти партитуру. Обычно всё это звучит одновременно и называется: «Не понимаю, что со мной». А потом появляется музыка — и внезапно этот хаос получает форму. Песня начинается, развивается и заканчивается...
КОГДА ПРИШЁЛ УСПЕХ - УСКОРЯЙСЯ!
Провал редко становится финальной точкой, чаще он действует как резкий окрик: злит, будоражит, заставляет стиснуть зубы и искать выход. Вы пробуете снова, и снова, и снова — потому что внутри горит упрямое «я смогу». А вот настоящая ловушка прячется по другую сторону барьера — за первым успехом. Представьте: вы взобрались на вершину небольшого холма и наконец видите путь дальше. Что хочется сделать в первую очередь? Правильно — остановиться, перевести дух, полюбоваться видом, достать телефон и сделать фото на память...
