КАК СНИЗИТЬ ТРЕВОГУ И СТРЕСС. ПРИ ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ И ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ?? Стресс 😡 Суета🤯 Тревога😱 вызывает в нас низкие вибрации, мы начинаем поддаваться панике, отчаянию, гневу и другим отрицательным эмоциям. 🤬😢😤😵💫☹️ Учеными доказано, что в спокойном состоянии человеку легче выполнить больше работы, пребывать в более счастливом состоянии и как следствие, больше зарабатывать!!! 💸💸💸 Видили этих вечно довольных богачей??? Им никуда не надо бежать, они на расслабоне и при этом имеют все, что хотят!!! Как это работает?? Вот вам топ 3 простые практики на избавление от стресса: 1️⃣океаническое дыхание 🌊🧘🏻♀️ Закройте глаза, представьте море и с приходом волны вдыхайте, с откатом волны-выдыхайте. Пусть море унесёт все тревожные мысли, страхи и ограничения. 2️⃣ нейролинии и круги - антистресс практика (смотри видео далее) 3️⃣ здоровый пофигизм. Не успеваете на встречу-пофиг! (зато вы выспались) У вас не купили ваш товар/продукт - пофиг! (купят в другой раз) На улице дождь?-пофиг! (можно устроить выходной и никуда не идти). Тут вариантов масса!! Практикуйте и делитесь в комментах⬇️⬇️⬇️
3 года назад
