Найти в Дзене
«Сильная, как мама - но выгорела в 45»: 3 установки из СССР, которые лишают современных женщин энергии
Я всегда восхищалась своей мамой. Она была - как камень. Железная. Несгибаемая. Надёжная. Работала. Тащила. Выдерживала. Никогда не жаловалась. Я думала: вот она, настоящая женщина. И старалась быть такой же. Но в 45 - что-то сломалось. Тело стало отказываться подниматься утром. Работа перестала радовать. А главное - появилась злость. Без причины. На всех. Хотя делала всё правильно. Как мама. И вот я сижу - уже взрослая, уже „успешная“ - и думаю: возможно, я просто повторила чужой сценарий. Слишком буквально...
8 месяцев назад
Радость как преступление. Почему женщинам, выросшим в СССР, до сих пор трудно быть счастливыми
Когда всё хорошо, я не расслабляюсь - я напрягаюсь. Думаю: «Ну всё, сейчас обязательно что-то случится. Слишком уж хорошо». Это странно? Возможно. Но если вы выросли в СССР - то совсем нет. Радость там не была естественным состоянием. Радость - это как пирожное по блату: недолго, не громко, и чтобы никто не заметил. И желательно - сразу после пережитого стресса. А если радостно просто так - то это подозрительно. Наверняка или дура, или что-то натворила. Многим женщинам за 45 знакомо чувство, когда вроде бы всё хорошо - но тревожно...
8 месяцев назад
Как не превратиться в „старуху, которую терпят“: 8 честных советов, чтобы не стать обузой в старости
Помните, как в детстве бабушка сидела у окна – молча, в вязанных носках, с лёгкой тенью грусти в глазах? Тогда казалось: она просто отдыхает. А теперь я понимаю – она боялась мешать. Быть не к месту. Быть обузой. Этот страх живёт тихо. Не стучит в дверь, не кричит, а шепчет: „Ты уже не нужна“, „Лучше молчи“, „Они тебя терпят“. И если его не остановить – он становится фоном жизни. Но зрелость – это не приговор. Это не тень и не пауза. Это новая глава, в которой можно быть нужной – не за пироги, не за помощь, а просто потому что ты есть...
8 месяцев назад
«У мамы не было времени на депрессию» - как советское детство мешает принять свою тревожность сейчас
Мама приходила домой с работы, стряхивала с пальто снежинки, вешала сумку с хлебом и быстро - без слов, без вздохов - шла на кухню. Завязывала фартук. Ставила сковороду. Жарила картошку. И одновременно стирала, делала уроки с братом, готовила одежду на завтра. Никто не спрашивал, как она себя чувствует. И она не спрашивала. Сегодня мне 52. И я хожу к психотерапевту с тревожным расстройством. Но когда он спросил: – А вы чувствуете тревогу?  Я чуть не сказала: – Нет, я же не в панике. Просто... мне всё время страшно...
8 месяцев назад
7 вещей, о которых женщинам 55+ лучше промолчать перед детьми - иначе отношения могут полететь к чертям
Я всегда думала, что секретов между мамой и ребёнком быть не должно. Но с годами поняла - иногда лучше молчать. И не потому, что скрываю, а потому что хочу сохранить мир. Почему это важно? Наши дети уже не малыши. Это взрослые со своими мнениями и тараканами. И то, что для нас - правда, для них может быть болезненным ударом. Разбираем 7 тем, которые лучше оставлять за пределами разговора - чтобы не разрушить отношения. Остаток на счету - не просто цифра. Для детей это сигнал: "Ага, бабушка накопила - можно попросить"...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала