ЗОЖный бложик

Булимия - расстройство пищевого поведения, сопровождающееся перееданием, затем чувством и вины и последующим освобождением от пищи. Очевидно, что сбой происходит не в организме, а в голове и решение проблемы лежит там же. Мне довелось работать с больными булимией и у всех были очень похожие причины. Всех объединяет тотальное непринятие себя, берущее корни глубоко из детства. Чаще всего у таких людей очень требовательные родители и постоянные скандалы в семье. Ребенок чувствует напряжение и необходимость...

Современному человеку просто необходимо очищать свой организм. Да, наше тело умнейшая машина и механизмы самоочищения, естественно, присутствуют. Но!! Когда процессы загрязнения превышают процессы очищения начинаются болезни. Иначе бы можно было целый день есть любую еду, нюхать выхлопы и всякую химию и всё как с гуся вода. Но вы прекрасно понимаете, что в современных условиях нужно дополнительно помогать организму. Как помочь нашему организму очиститься? 1. Разгрузочные дни. Какой вариант вам может подойти зависит от степень загрязнения вашего организма 2...

Полагаю, для многих не секрет, что сбалансированный состав микробиоты кишечника - важный показатель здоровья ВСЕГО организма в целом. Это одна из самых густонаселенных экосистем в мире, ведь она содержит сотни видов разных бактерий. Здоровая микрофлора сдерживает рост грибов, паразитов и болезнетворных бактерий и вирусов, поэтому следует внимательно к ней относиться. Именно поэтому фраза: "Наш иммунитет в кишечнике" - чистая правда. Дисбаланс в микрофлоре может привести к следующим недугам: и не только...

То, что лишний вес это первоначально следствие определенных психологических проблем не вызывает никакого сомнения. Питание, гормоны, отсутсвие физической активности не всегда приводят к этому . Разберемся на основании тезисов известных авторов и психологов Луиза Хей Основные причины: Аффирмации: "Я в мире со своими чувствами. Я в безопасности там, где нахожусь. Я сам своими мыслями создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя." Лиз Бурбо Причины: Совет: Как можно чаще спрашивать себя: "Чего...