Найти тему
КАК СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЯМИ И БЕСПОКОЙСТВОМ 😱 Россияне купили рекордное количество антидепрессантов за первые 11 недель 2024 года За этот период в российских аптеках было продано 3,6 млн упаковок препаратов на общую сумму 2,9 млрд руб. Это рекордный показатель за последние пять лет. Жизнь вдали от природы, сумасшедщий ритм жизни, бесконечный поток тревожных новостей — всё это негативно сказывается на психическом здоровье. Появляются непрекращающееся беспокойство, бессонницы, панические атаки и фобии. ЧЕМ ГРИБЫ ЛУЧШЕ МЕДИКАМЕНТОВ ?🍄 Важно: мы говорим не о тяжелых формах клинической депрессии, а о более легких формах тревоги и подавленности. 💊 Аптечные препараты, хотя и убирают тревогу, глушат все остальные эмоции, снижают скорость реакций и мышления. Поэтому лучший вариант - обратиться за помощью к природным средствам, которые не нарушают работу психики, а приводят к балансу гормональный фон и мягко возвращают мозг к исходным настройкам. 👁️ ЧТО ВЫБРАТЬ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ, НО БЫТЬ АКТИВНЫМ? При совместном приеме мухомора и ежовика пропадает бессонница, уходит тревога и депрессия. Но при этом разум остается ясным и продуктивным, появляются силы и энергия. Мусцимол, содержащийся в мухоморе, активирует рецепторы ГАМК. Это снижает избыточную активность мозга, тревожность и беспокойство. Эринацин, содержащийся в ежовике, восстанавливает нервные клетки и оказывает положительное воздействие на гиппокамп - область мозга, которая отвечает за эмоции. Поэтому ежовик обладает как ноотропным, так и успокаивающим действием одновременно, устраняет симптомы депрессии и тревожных расстройств. 🏃 Мухомор с ежовиком  - идеальный вариант для тех, кто хочет избавиться от тревоги и беспокойств, но при этом оставаться активным и продуктивным.
11 месяцев назад
Приготовьте этот чай, и вы сможете избавиться от многих болезней, также очистить свой организм из паразитов и шлаков. Ингредиенты: ✔️ куркума: снижает воспаление, препятствует развитию рака и полезна для сердца; ✔️ имбирь: нормализует пищеварение, борется с мигренью, снимает воспаление в организме; ✔️ корица: снижает сахар в крови, избавляет организм от простуды и гриппа; ✔️ кардамон: предотвращает развитие тромбов, чистит сосуды; ✔️ мёд: полезней мёда нет ничего, укрепляет иммунитет, дает энергию организму и т.д. Рецепт чудо-напитка: 1. 500 мл воды нужно прокипятить на медленном огне, затем добавить половину ст.л имбиря и столько же корицы. 2. Затем положите туда же щепотку кардамона и 1/5 ч.л. куркумы, всё перемешайте. 3. Воду с плиты не убирайте, кипятите еще 10 минут. 4. Дайте напитку немного остыть, выполните процеживание, а туда добавьте 1 ч.л. мёда. Этот полезный чай нужно пить по утрам ежедневно, тогда никакие болезни не будут вам страшны!
2 года назад
Рецепт лекарства от высокого кровяного давления и холестерина ▪️Состав: ✔️Тертый имбирь (200 гр ) ✔️1 зубчик чеснока (тертый) ✔️1 столовую ложку яблочного уксуса ✔️1 столовую ложку меда ✔️1 столовую ложку лимонного сока Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней. Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены! Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму!
2 года назад
Этот рецепт омоложения кожи лица предоставлен прямиком из Китая. Этим средством там пользуются очень давно. Применяется для питания кожи лица, также выравнивается цвет кожи и пропадают пигментные пятна. Рецепт этой эффективной омолаживающей маски прост. Подготовьте эти ингредиенты: жидкий мёд — 1 ч.л., крахмал — 1 ч.л., соль — 1 ч.л. Для начала смешиваем мёд и крахмал до однородного состояния. Потом добавляем соль. Можно обычную использовать, можно морскую. Все ингредиенты перемешиваем. Для сухой и чувствительной кожи будет полезно добавить молоко, буквально 1 ч.л. Всю смесь мы наносим на кожу лица слоями. Держим 25-30 минут, затем смываем прохладной водой. Для лучшего эффекта нужно делать маску 1 раз в 2 дня в течение 20 дней.
2 года назад
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ СКЛЕРОЗА. Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда. Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом. Настаивать примерно 10-12 часов. Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды. Курс короткий: 7 дней, средний-14, максимальный- 21 день. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!
2 года назад
Как очистить легкие. Для приготовления целебной смеси вам понадобятся: ✔️Небольшой кусочек корня имбиря ✔️400 г сахара, 2 ст. л. куркумы ✔️400 г очищенного и порезанного на дольки чеснока ✔️1 литр воды Приготовление: Налейте воду в кастрюлю, поставьте на огонь, доведите до кипения, добавьте чеснок, имбирь, сахар, куркуму. Сахар добавляйте в последнюю очередь. Варите смесь на медленном огне пока, половина воды не выкипит, снимите кастрюлю с плиты, содержимое перелейте в банку, остудите, затем поместите в холодильник на сутки ✅ Готовую смесь принимайте каждое утро на голодный желудок, по две столовые ложки за 1 раз. Это поможет вашим органам дыхания быстрее восстановиться.
2 года назад
Льнянoe мacлo нaтoщaк очень полезно для вашего организма. Льнянoe мacлo – удивитeльный дap пpиpoды, кoтopый пoмoжeт нa дoлгиe гoды coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдeчнo - cocудиcтую cиcтeму и oчиcтить cocуды. Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви. Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных жиpных киcлoт пoмoгaeт нopмaлизoвaть paбoту кишeчникa, укpeпляeт cepдцe и cocуды и дeлaeт кoжу упpугoй и элacтичнoй.
2 года назад
Приготовьте этот чай, и вы сможете избавиться от многих болезней, также очистить свой организм из паразитов и шлаков. Ингредиенты: ✔️ куркума: снижает воспаление, препятствует развитию рака и полезна для сердца; ✔️ имбирь: нормализует пищеварение, борется с мигренью, снимает воспаление в организме; ✔️ корица: снижает сахар в крови, избавляет организм от простуды и гриппа; ✔️ кардамон: предотвращает развитие тромбов, чистит сосуды; ✔️ мёд: полезней мёда нет ничего, укрепляет иммунитет, дает энергию организму и т.д. Рецепт чудо-напитка: 1. 500 мл воды нужно прокипятить на медленном огне, затем добавить половину ст.л имбиря и столько же корицы. 2. Затем положите туда же щепотку кардамона и 1/5 ч.л. куркумы, всё перемешайте. 3. Воду с плиты не убирайте, кипятите еще 10 минут. 4. Дайте напитку немного остыть, выполните процеживание, а туда добавьте 1 ч.л. мёда. Этот полезный чай нужно пить по утрам ежедневно, тогда никакие болезни не будут вам страшны!
2 года назад
Продукты для профилактики oнкoлoгии. ✔️ Зeлeный чай. Заваpивать 10 минут, выпивать в тeчeниe чаcа. 2-3 кpужки в дeнь. ✔️ Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь. ✔️ Куpкума. Дoбавлять в блюда вcoчeтании c чepным пepцeм, иначe нe уcваиваeтcя. Дocтатoчнo щeпoтки в дeнь. Схoжими cвoйcтвами oбладаeт имбиpь. ✔️ Βишня, малина, чepника, eжeвика, гoлубика, клюква. Мoжнo замopoжeнныe, мoжнo cвeжиe, кoличecтвo нe oгpаничeнo. ✔️ Слива, пepcики, абpикocы (вce "кocтoчкoвыe"). Сoглаcнo cамым пocлeдним иccлeдoваниям пoмoгают нe хужe ягoд. ✔️ Овoщи ceмeйcтва кpecтoцвeтных: бpoккoли, цвeтная и пpoчиe виды капуcты. Жeлатeльнo нe кипятить, а запeкать или гoтoвить в паpoваpкe. Мoжнo cыpыe. ✔️ Чecнoк, вce виды лука. Дocтатoчнo 1 гoлoвки или пoлoвинки нeбoльшoй лукoвицы. Лучшe в coчeтании c oливкoвым маcлoм, мoжнo cлeгка пoджаpить.
2 года назад
Позы сна влияют на ваше здоровье😴 🦠На спине. Польза: - улучшает осанку Вред: - боль в пояснице Выход: Положите подушку под колени для естественного прогиба поясницы 🦠На животе. Вред: - нагрузка на позвоночник и внутренние органы Выход: Спать на боку 🦠На боку с ровными ногами. Польза: - идеально при беременности Вред: - нагрузка на шею Выход: Положите подушку под шею и спите на левом боку 🦠На боку с полусогнутыми ногами. Польза: - уменьшает храп - нет боли в шее, спине - снижает риск развития Альцгеймера, Паркинсона Вред: - боль в плечах, руках - нагрузка на желудок, печень, легкие Выход: Положите подушку под верхнюю ногу, спите на левом боку 🦠Поза эмбриона. Польза: - уменьшает храп Вред: - напряжение в шее и спине Выход: Выбирайте для себя твердую подушку и чередуйте стороны
2 года назад
😱Ходить на носочках полезно для здоровья😱 Ходьба на носочках— один из способов проработать стопу, увеличить активность мышц ног и спины. К тому же когда вы ходите на цыпочках организм затрачивает в несколько раз больше энергии по сравнению с обычной ходьбой. Конечно, полностью отказываться от привычного способа перемещения не стоит. Однако ежедневная ходьба на носочках в течение пяти минут позволит укрепить мышцы, задействованные при ходьбе, а заодно избавиться от лишних калорий.
2 года назад
🔥Кора абрикоса🔥 Польза коры абрикоса не столь разнообразна, как положительные эффекты от приёма внутрь плодов этого дерева, но их значимость ничуть не меньше. Учёные определили, что в её составе имеются вещества, благотворно влияющие на функционирование сердца и ЦНС. Их действие можно сравнить с эффектом от приёма Пирацетама. Этим фактом обусловлены рекомендации относительно приёма отвара коры посте перенесённых инсультов, а также при иных нарушениях кровообращения в головном мозге хронического течения. Смола, которую можно обнаружить на древесной коре абрикосов обладает свойствами гуммиарабика (смола акации, известной как пищевая добавка Е 414). Она хорошо вяжет и обволакивает, а также обладает лечебным эффектом.
2 года назад