Зона роста

Пульмонологи раскрыли секрет: этот минерал снимает бронхоспазм лучше ингалятора! Продолжаем раскрывать секреты магния! Сегодня поговорим о том, как он спасает лёгкие и помогает дышать полной грудью. Особенно это касается жителей Санкт-Петербурга и других городов с сырым климатом. Представьте: вы делаете вдох, а воздух словно застревает на полпути. Грудь сдавлена, дышать тяжело, начинается паника. Знакомо? Это бронхоспазм – сокращение мышц бронхов, которое перекрывает доступ воздуха. Именно это происходит при астме, рецидивирующих бронхитах и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ)...

Нейрохирурги в ужасе: дефицит этого вещества убивает память и ведёт к деменции Мы уже рассказали, как магний спасает сердце от аритмии и инфарктов. Но знаете ли вы, что ваш мозг нуждается в магнии даже больше, чем сердце? И когда его не хватает, начинается настоящая катастрофа. Забываете, где оставили ключи? Не можете вспомнить имя коллеги? Постоянная усталость, невозможность сосредоточиться, туман в голове? Списываете всё на возраст или стресс? А что, если проблема гораздо серьёзнее? Ваш мозг – самый энергозатратный орган в теле...

Кардиологи скрывают: этот копеечный элемент работает лучше дорогих лекарств от аритмии! В прошлой статье мы раскрыли шокирующую правду о тотальном дефиците магния у россиян. Теперь давайте поговорим о том, как это напрямую бьёт по вашему сердцу – в прямом смысле слова. Сделайте простой тест прямо сейчас: положите два пальца на запястье и нащупайте пульс. Считайте не только удары, но и следите за ритмом. Бьётся ровно, как часы? Или есть сбои, пропуски, неравномерные интервалы? Если да – у вас аритмия...

Представьте: вы чувствуете усталость, раздражительность, сердце иногда «шалит», память подводит. Вы идёте к врачу, сдаёте анализы – всё вроде бы в норме. Но есть одна коварная проблема, которую стандартные обследования просто не выявляют. И эта проблема касается подавляющего большинства населения России. Речь идёт о дефиците магния – минерале, который занимает четвёртое место по содержанию в нашем организме. Казалось бы, если он так важен, почему же врачи о нём почти не говорят? Всё дело в том, что обычные анализы крови его дефицит не показывают! Магний – это внутриклеточный элемент...